《自助旅行者》是2010年浙江科學技術出版社出版的圖書，作者是麥克曼納斯。
基本介紹
- 書名：自助旅行者
- 作者：（英）麥克曼納斯
- 譯者：陳嬪榮
- ISBN：9787534138218
- 定價：29.80元
- 出版社：浙江科學技術出版社
- 出版時間：2010-6-1
- 開本：16
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《背包客》是一本背包客必備指導手冊，它從背包出遊的籌劃與準備工作開始談起，介紹了如何在出發前鍛鍊出強健的體魄，如何增強長途旅行的耐力和靈敏度，並提供了背包客需要的食物與裝備、地形與環境信息，介紹了如何使用地圖及指南針，如何在儘量減少環境污染的情況下搭建野營地，以及如何應對緊急情況。本書通俗易懂，簡單易學，便於攜帶，書中配有豐富多彩的照片、圖表及示意圖，是每一位長途旅行者、登山者，甚至每一位背包客都必備的自助旅遊聖經。
作者簡介
休·麥克曼納斯（HughMcManners）生於英國牛津市，在澳大利亞長大，曾就讀於英國桑德赫斯特皇家軍事學院和牛津大學。他在英國部隊服役16年期間，曾做過突擊隊員、傘兵、部隊潛水管理員，並在英國利伯茲軍事學校主管野外戰事訓練。在福克蘭戰爭期間，他曾與英國皇家特種舟艇中隊（SBS）並肩戰鬥，也與英國皇家空降特勤隊（SAS）共同合作。休還在加利福尼亞的奧德堡與美國軍隊中的“輕型戰鬥機”共同服役，並在北愛爾蘭的反恐任務中參加了聯合國維和部隊。後來，休成為了一名作家、電視紀錄片製作人以及廣播員，並在《星期日泰晤士報》擔任過五年的軍事記者。他的著作包括震撼人心的《戰爭傷疤》、《特種部隊：世界上最精銳部隊的指南》以及《背包客》和《突擊隊員生存指南》。
圖書目錄
引言
1準備工作
首要事項
旅行地的選擇
旅行時機
保持健康
鍛鍊身體
出發
與人交往
適應環境
了解隱患
2旅行用品和旅行技巧
服裝
鞋類
背囊和包袋
寢具
帳篷
烹調用品
攜帶型食物
飲水設備
宿營必需品
求生背包
修補
整裝待發
3在旅途中
享受野外生活的樂趣
出發
克服困難
繩子的用途
過雪地
涉水
船隻
騎腳踏車
馱畜
閱讀地圖
使用指南針
定向技巧
確認方向
預測天氣
設計路線
攜帶照相機
4野外宿營
找水
選擇宿營地
搭建帳篷
生火
野外就餐
準備食物
安全宿營
拆除帳篷
5緊急措施
惡劣的氣候條件
建造掩體
雪地生存
饑渴
迷路
求救信號
危險的動物
避免衝突
急救措施
索引
