膽怵

膽怵即膽小，膽小也即膽囊炎導致的生理方面的膽小，黃帝內經雲，膽為中正之官，主決斷也。膽不好導致失眠多夢，心煩氣躁，以及膽小怕事等。必須調理膽，讓膽恢復正常，才能避免膽怵現象和症狀的發生。

基本介紹

• 中文名：膽怵
• 外文名：timorous;scary
• 拼音：dǎnchù
• 釋義：膽怯;畏懼

簡介

膽怵

dǎnchù

[timorous;scary] 膽怯;畏懼

食療

1.化瘀養肝蜜

山楂250克，丹參500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液，再把蜜、糖兌入藥液內，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火，冷卻後盛入容器內密封保存。 每日3次，每次1匙，以開水沖飲，可連續擊服用2～3個月。

2.黑豆川芎粥

黑豆25克，川芎10克，粳米50莧，紅糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮為粥，放入紅糖即成。 作早晚餐服食。