腸胃病中醫食養方

內容簡介

本書從優生優育角度出發，為保證寶寶健康、媽媽美麗，分五部分介紹了孕期各階段食譜。
*部分詳細介紹了備孕及整個孕期應禁吃的食物。
第二部分主要介紹從備孕到分娩，孕媽媽*適宜常吃的營養食材。
第三部分為備孕夫妻準備了優孕食譜，並介紹了備孕媽媽、備孕爸爸在備孕階段應重點補充的營養素。
第四部分詳細介紹了整個孕程的食譜，包括胎兒每個月成長狀況、孕媽易出現的症狀、每月需補充的營養素及優孕食譜。
第五部分介紹了孕期易出現的各種症狀的飲食調理法。

圖書目錄

Part 1 腸胃健康是身體健康的基礎自我檢測胃是否健康胃健康的標準胃的生理特徵與生理功能損害胃健康的因素胃病自檢方法常見胃病及其症狀測一測你的腸道是否健康腸道的生理特徵與生理功能腸病自檢方法腸健康的標準常見腸道疾病及其症狀為什麼說腸胃健康身體才能健康腸胃病變的預兆Part 2 常見腸胃病的飲食調養法Part 3 71種健胃養腸食物，讓您的腸胃更健康Part 4 特殊人群的健胃養腸方法Part 5 簡單有效、腸胃健康的中醫調養法

腸胃病中醫食養方

基本介紹

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