腳趾外翻做為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。
基本介紹
- 中文名：腳趾外翻
- 性質：外翻
- 屬性：腳趾
- 具體防治措施：選擇一雙合適的鞋子
介紹,具體防治措施,包括方面,
介紹
但是隨著年齡增長，腳趾外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如腳趾囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有腳趾外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩腳趾外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
具體防治措施
1. 選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2. 做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩腳趾外翻惡化程度。
3. 每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止腳趾外翻加劇。
4. 藉助一些矯形器械，如腳趾外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴腳趾外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。
5. 當以上保守治療不能有效地矯正時，應採取手術治療，這是最有效的治療方法。早期腳趾外翻畸形不是很嚴重時，可以採取一些簡單的手術方式，如軟組織的手術（肌腱、韌帶的松解術），即使配合一些小的骨性手術（如Akin術），手術時間短、創傷小、術後恢復快，能夠達到完全矯正的目的。
當腳趾外翻畸形較嚴重時，尤其合併有第Ⅰ跖骨內翻時，手術方式較為複雜，相對來講創傷偏大、病人痛苦也較大、術後恢復時間較長，但是它能夠更加準確、更加完全有效地矯正畸形，並且能夠徹底消除由腳趾外翻引起的各種併發症。
通過手術的方法矯正畸形療效確切，術後不僅可以自由選擇想穿的鞋子，並且可以恢復正常的工作，尤其對於那些特殊職業的人，像舞蹈工作者，可以恢復正常的舞蹈生涯。
腳趾外翻（hallux valgus），俗稱“大腳骨”，是一種常見的拇趾向足的外側過度傾斜、第一趾骨內收的前足畸形，經常伴有其餘足趾的畸形和症狀，易並發滑囊炎、胼胝、錘狀趾等，常感疼痛，且足外形差，影響美觀（右足拇指明顯外翻，第一跖趾關節處突起）。
包括方面
②第1跖骨頭內側隆起，骨贅形成，拇囊炎形成；
④第1跖骨過長，拇內收肌緊張攣縮，異常牽拉。
⑤第1跖骨絞前，拇長屈、伸肌弓狀緊張，加重畸形。
⑥前足增寬。
