腫瘤防治指南，是一本教育人們日常生活注意預防以及對應治療終了的一本教育指南書籍。
基本介紹
- 中文名：腫瘤防治指南
- 外文名：zhongliuyufangzhinan
- 簡介：應治療終了的一本教育指南書籍。
- 產生因素：加上不良的生活習慣、環境污染等
- 樹立健康觀念：積極預防，不要聽天由命
- 防治的方法：養成良好的生活習慣不要吸菸酗酒
重要性,方法,預防,治療,
重要性
抗癌，關愛生命”。由於缺乏與腫瘤相關的知識，人們談癌色變，在觀念上存在著不少誤解，也嚴重製約著整體腫瘤防治水平的提高。加上不良的生活習慣、環境污染等因素，導致癌症發病率不斷增高，嚴重威脅著每一個人的健康和生命。衛生部日前透露，惡性腫瘤居城市人口死因的首位。
方法
預防
首先要樹立健康第一的正確觀念，積極預防，不要聽天由命
樹立健康第一的正確觀念，倡導健康科學的生活方式。那么這裡要談到一個重要的東西，就是正確的健康觀念問題。什麼叫正確的健康觀念呢？有人用100000……來分別代表健康、事業、財富、自由、保障等人類需求，健康是“1”，沒有“1”，再多的“0”都是一場空。假如說給你十萬元，換你一個手，你願意嗎？如果給你一個億，換你的腦袋，頂多碗大的疤，你願意嗎？沒有一個健康的人會同意這樣的交換，換句話說，健康是有價值的，是無價之寶。所以我們要充分認識到，有健康不等於一切，但沒有健康就沒有一切。德國著名的哲學家叔本華說過：“在一切幸福中，人的健康實甚過任何其他幸福，我們可以說一個身懷健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多”。為什麼觀念要轉變呢？很多的人，辛苦了一輩子，賺的錢還不夠自己的醫療費用，成為社會的負擔，忙乎一輩子，意義何在？有專家預測，在預防上花1元錢，醫療費能省上100元錢。事實上，講起預防，掏一分錢都難，個個都窮；一旦住院，手術費10萬、8萬照樣掏，還不討價還價，個個都有錢。以前是銀行、機關的辦公樓最好，醫院越蓋越好，哪來的錢？是患者的錢，說明人們的健康每況愈下。所以觀念要轉變，從治病轉變到預防上，健康第一。
很多的人會說，得不得癌命中注定，防不防癌意義不大。這種消極的觀點毫無科學根據。世界衛生組織在80年代就提出了一個著名的癌症控制方針。癌症的真面目還未被識破，但經科學家的努力，已有不少相關因素被揭示，特別是生活環境和生活習慣與癌症的淵源已有比較明確的結論，那就是大多數癌症的發生、發展與人們的生活方式有關，如吸菸、貪酒、便秘、熬夜、營養不良或過剩、空氣污染等，都是致癌的禍根。有許多人怕見到“癌”字，並認為無法可防。誤以為癌症病因不清，無法預防。這種觀點是非常錯誤的。在農村里甚至還有人認為得癌症是做過缺德的事的報應，擔心別人知道後會嫌棄，不敢聲張。癌症被人們視為洪水猛獸，得了癌症的人被自己、被別人另眼相看，甚至有人將他們等同於殘疾人。同其它許多疾病一樣，癌症也是一個可防可治的疾病。
二要養成良好的生活習慣，不要吸菸酗酒
世界衛生組織前總幹事中島宏指出，“人類的死亡，70%是由於無知”。如果有一架飛機失事，發生100人死亡，全球的媒體都會爭相報導，而衛生部統計我國每天有15000死於各種慢性病， 15000人的死亡卻鮮有媒體報導。這些慢性病大多是由於不良生活習慣引起，而人們對於每天發生在身邊的事司空見慣。俗話說病從口入，在珠江三角洲，人們喜食鹹魚，當地鼻咽癌的發病率居高不下；福建和廣東潮汕人愛喝功夫茶，河南林縣人愛吃滾燙熱粥，這些飲食習慣都會長期刺激食道，致使黏膜受損傷形成潰瘍引發食道癌。有一次我出差到一個小城市，看到市民排著隊買剛剛榨出來的花生油，好奇心和職業習慣促使我抓起一把花生細看，結果發現不少花生一掰開就露出綠色的霉斑，這些霉斑（黃麴黴素）正是引發肝癌的罪魁禍首。我曾接診一位老太太、她因鑲牙不齊，舌頭長期與舌壁摩擦而引起舌癌。不良飲食習慣、慢性機械摩擦等是引發癌症的重要外因。問題是，善良的人們並沒有警惕這些看似無所謂卻足以致命的外部因素。這么多的各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不文明造成的，如果我們堅持文明健康的生活方式，就可以不得病。世界衛生組織提出健康的十六個真言：樂觀心態、充足睡眠、適量運動、均衡營養。這四句話，十六個字，能使腫瘤減少1/3，高血壓減少55%，腦卒中、冠心病減少75%，糖尿病減少50%，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢。因此健康方式很簡單，效果非常大。
預防癌症，我認為首先要改變生活中的不良習慣：吸菸。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3！其次，不酗酒，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和防癌保健品，如大棗、香菇、花椰菜等；保持良好的精神狀態；定期體檢；如有腫塊、可疑痣、胃部不適、吞咽困難、陰道出血、鼻出血、大便帶血，不規律便秘或腹瀉、嗆咳、血痰、胸痛、久治不愈的潰瘍、不明原因的消瘦等，及時檢查治療；患有萎縮性胃炎、B肝、乳腺小葉增生等癌前病變者，儘早治病。上述措施均可有效地預防癌症。
預防癌症不光是個人的事，還是國家的事，特別是環境問題，隨著工業、交通、能源快速發展，污染、生態破壞問題日益突出，不論在工作場所、室內、學校或醫院，都可觀察到水、空氣品質下降、土壤遭受污染、噪音、食品污染、化學性或放射性危險。我看過一調查報告說，我國322個城市空氣中懸浮顆粒物、二氧化碳、氮氧化物綜合分析，70%的城市完全環境處於三級和超三級標準，噪音污染嚴重，城市居民生活在超標的噪音環境中，交通、建築噪音尢為突出，城市環境未得到有效處理，“白色污染” 嚴重，植被減少，土地退化，濕地消失，水生態平衡失調，這些污染會導致多種疾病的發生，是導致癌症發病的潛在環境因素。
三要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞
在競爭壓力十分激烈的當代社會，人們的疲勞感正在蔓延，最流行的問候語由20年前的“吃了嗎”變成了如今的“吃力嗎”。不少35歲－50歲的社會主流每天都在為幸福美好的生活打拚，常年不知疲倦地工作，每天疲於奔命十餘個小時，卻不知癌症住在疲勞隔壁。
疲勞，主要是心理疲勞。“萬名癌症患者整體康復情況調查”不久前揭曉，結果：在癌症誘因的自我分析中，36.6%的患者認為由於過度勞累而誘發，11%的病人認為是長時間的情志抑鬱而誘發，有8%和7.1%的病人分別認為是由遺傳和工作壓力過重而誘發癌症。這些病人中的大部分是出現症狀後就診而被診斷為腫瘤，占77.1%；通過體檢、普查等發現的早期腫瘤患者只占20%左右，這說明我國的腫瘤預防工作仍然比較艱巨。
科學家做過一個實驗，在飼養小白鼠的籠子外放一隻貓，小鼠聽到充滿敵意的叫聲，15天后體重下降，胸腺脾臟萎縮，免疫細胞活力下降，3個月後，開始出現腫瘤。
壓力就仿佛是那隻充滿敵意的貓。
可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
人生不如意，十有七八九。我們要懂得平衡心態，在工作中找樂趣，讓身體保持健康狀態。
治療
一要樹立戰勝癌症的信心，不要諱疾忌醫，輕言放棄
“明星都治不好，老百姓更沒戲。”讀者朋友會說，如果癌症能治，那么多的明星，還有當大官的，得了癌症還不是死？不可否認，有錢有權的人更有條件治療，但也往往適得其反。其一是所謂有錢有權的人壓力更大，心態難平和，患得患失放不下，明星擔心人氣不再，做生意的擔心生意不等人，當官的擔心職位不等人。其二是把生命權全部交給醫生。認為是醫生就是權威，醫生說一就是一，甚至誤以為越新的越貴的藥就好，不了解醫療知識。還有不少患者及家屬聽說化療和放療有嚴重的毒副反應，不願接受治療，任由腫瘤發展。一些患者認為得了惡性腫瘤最終是死亡，不如將錢花在吃吃喝喝、遊山玩水上。其實惡性腫瘤並非不治之症，至少有13種惡性腫瘤在早期經過手術、放療、化療等正規治療可以治癒，如惡性淋巴瘤、絨毛膜細胞瘤等，還有10種左右的惡性腫瘤經治療後可以延長生存期以及無瘤生存期，如乳腺癌、小細胞肺癌等。雖然癌症會復發，人們也因此怕復發，但癌症不是終身性疾病，是可以康復的。他們可以像正常人一樣自由自在地生活。因而，患癌症後病人及其家屬應該了解有關知識及治療方法和水平，要有戰勝癌魔的信心，不要輕易放棄治療。有少數人不敢檢查身體，說什麼一旦發現癌症就完了，這是錯誤的，也是對自己不負責任，更是對家庭的不負責任。對於一般人來說每年應該正常體檢一次，這樣才能做到早發現，早治療，治癒率高。否則，治療時間長，療效差，生存期短。也有的人認為癌症早期還有點希望，到晚期就不用治療。晚期癌症雖然難治，但隨著治療水平的不斷提高，尤其是我國傳統中醫藥，在晚期癌症治療上有意想不到的效果。大量事實證明，癌症是不等於死亡的。30多年的臨床研究證實，合理使用抗癌中藥如神廬赤芝等結合其他治療手段進行綜合治療，將大大延長晚期癌症患者的生命期限，提高癌症病人的生存質量。有一個大慶的患者叫孫玉晶，被黑龍江省腫瘤醫院診斷為肺癌，一個療程後她再也沒有能力治療，放棄治療又不甘心等死，經治療四個療程後，腫塊完全消失，她樂得要捐獻骨髓，身後捐獻遺體，這對一個農村婦女而言是多高的覺悟啊。如今已經5年了，她還光榮地加入了中國共產黨。對於這樣的患者，也有人說“是癌治不好，治好不是癌。”
二要選擇正確的治療方案，不要單一療法
在治療腫瘤方面一些人不知如何是好，有的醫生主張西醫治療，也有的建議中醫治療，其實最有效的方案是採用痛苦小、傷害少、效果好的中西醫結合治療。西醫治療法在消除病灶，爭取根治方面有較好的作用，但不足之處是，治療後患者的生存質量、行為狀態較差，手術和放化療後會導致機體氣血耗損、臟腑功能失調等。中醫療治在祛邪抗瘤同時，不傷或少傷正氣，攻補兼施，特別是對中晚期或虛弱的患者，中醫的扶正固本治療可以提高機體免疫功能，減少西醫治療的毒副反應，減少醫源性疾病的產生，使腫瘤患者有較好的生存質量。國際國內一致公認最好的腫瘤治療方法就是綜合治療，簡單地說就是將手術、放療、藥物（化療）、免疫治療、內分泌治療、基因治療等西醫與中醫手段有機地給合在一起。治療腫瘤要因人而異，因病而選，不適宜手術的病人不應該手術；體弱或對放化療不敏感的腫瘤，堅決不能採用放化療，防止造成其對身體的傷害和痛苦，而應該採用中藥衝擊療法，使腫瘤縮小、消失。如廣東省肝癌晚期患者唐貽忱先生，肝部腫瘤9×10×13cm，其夫人是連州市人民醫院的護士長，擔心送廣州治療會大出血，就決定選用多途徑、大劑量的中藥衝擊療法治療， 12個月後，腫瘤完全消失，如今已6年無復發。
三要堅持康復治療，防復發、防轉移，不要麻痹大意
很多患者及家屬認為手術切除了腫瘤就治好了，不了解惡性腫瘤具有轉移性和侵襲性，可通過淋巴和血液途徑向全身擴散。盲目樂觀耽誤了患者的後續治療，最終影響病人生存質量。有人說：癌症患者有三分之一的人是被嚇死的，這一點不假。有許多人知道患癌症後，承受不了這種心理上的打擊，精神崩潰了，食不下，睡不著，幾天后人消瘦了下來，這給治療帶來了許多困難，也影響了療效。有的醫生和家屬不注意心理療法，甚至告訴患者只能活幾個月了，想吃什麼吃點什麼吧，這是不對的。應該首先幫助患者樹立戰勝疾病的信心，排除心理障礙，用典型病例鼓勵他們堅持治療，或通過患者之間的對話，激發他們生存的勇氣。這樣才能有利於治療，取得更好的效果。
同時，應對患者高度負責，指導康復治療。有許多人手術或放化療後沒有採用中藥治療，甚至有人認為中藥只能提高免疫功能，不能殺傷癌細胞，起不了什麼大作用，這些論點是錯誤的，其實中藥通過科學製劑，不僅有增敏、增效、提高免疫功能的作用，而且有明顯的抑制腫瘤生長和殺傷癌細胞作用，對防復發、防轉移和康復治療起到了重要作用。其中像靈芝的扶正固本作用是通過增強機體抗腫瘤免疫力、促進骨髓造血功能、拮抗放射治療或化學治療引起的組織損傷而實現的。腫瘤患者經靈芝治療後能長期帶瘤生存，也是由於靈芝增強機體抗腫瘤免疫力，限制了腫瘤進一步發展和轉移的結果。換言之，靈芝扶持了正氣，實現了“正氣存內”，雖有邪（腫瘤）存在，卻實現“邪不可乾”，故患者能長期帶瘤生存。靈芝又稱（赤芝）靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有神廬、赤、紫、青、黃、白、黑六種，性味甘平。靈芝原產於亞洲東部，中國分布最廣的在江西，古代認為神廬赤芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。靈芝一般生長在濕度高且光線昏暗的山林中，主要生長在腐樹或是其樹木的根部。靈芝一詞最早出現在東漢張衡《西京賦》：“浸石菌於重涯，濯靈芝以朱柯”一文中。
只要人們堅持科學防治癌症，做好“三要三不要”，一定會戰勝癌症的。
