腎精不足證

腎精不足證，中醫病證名。是指腎中所藏之精虧虛，生長、發育與生殖功能減退，以生長發育遲緩，早衰，生育功能低下等為主要表現的證候。

病因

多因先天不足、後天失養，腎精不充，或因久病勞損、房事不節，耗傷腎精所致。

病機

小兒腎精不充，不能主骨生髓充腦，不能化血充養肌肉，則生長發育遲緩，身體矮小，囟門遲閉，智力低下，骨骼痿軟；腎精失養，則腰膝酸軟、耳鳴耳聾、健忘恍惚、神情呆鈍、發枯易脫、齒松早脫；骨失充養，則兩足痿軟，行動遲緩；腎精不足，生殖無源，故性慾低下，男子精少不育，女子經閉不孕；舌淡，脈弱，為虛弱之象。

辨證要點

生長發育遲緩，早衰，生育功能低下與精虧症狀共見。

臨床表現

小兒生長發育遲緩，囟門遲閉，身材矮小，智力低下，骨骼痿軟；成人早衰，發脫齒松，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，神情呆鈍，健忘恍惚，兩足痿軟，動作遲緩；男子精少不育，女子經閉不孕，性功能減退；舌淡，脈弱。

治法

滋養肝腎，益精填髓。

常用方劑

左歸丸、六味地黃丸加減。

常用中藥

熟地、山萸肉、山藥、龜板、鹿角膠、紫河車、杜仲、枸杞子、菟絲子、牛膝。

常用腧穴

百會、風池、足三里、懸鐘、腎俞、太溪、脾俞。

預防調護

1.消除及避免引起腎精虧虛的病因是預防虛勞的根本措施，如節制性生活、避免過勞等。

2.避風寒，適寒溫。感受外邪，耗傷正氣，通常是病情惡化的重要原因；而病人由於正氣不足，衛外不固，又容易招致外邪入侵。故應注意冷暖，避風寒，適寒溫，儘量減少傷風感冒。

3.調飲食，戒菸灑。人休氣血全賴水谷以資生，故調理飲食對虛勞至關重要，一般以富於營養，易於消化，不傷脾胃為原則。對辛辣厚味，過分滋膩，生冷不潔之物，則應少食甚至禁食。吸菸嗜酒有損正氣，應該戒除。

4.慎起居，適勞逸。生活起居要有規律，做到動靜結合，勞逸適度。根據自己體力的情況，可適當參加戶外散步，氣功鍛鍊，打太極拳等活動。病情輕者，可適當安排工作和學習。適當節制房事。

5.舒情志，少煩憂。過分的情志刺激，易使氣陰傷耗，是促使病情加重的重要原因之一。而保持情緒穩定，舒暢樂觀，則有利於虛勞的康復。