《脾氣沒了》是中國長安出版社2012-1-1出版的圖書，作者是高英。
基本介紹
- 書名：脾氣沒了
- 作者：高英
- ISBN：9787510704635
- 頁數：274
- 出版社：中國長安出版社
- 出版時間：2012-1-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 字數：278000
- 紙張：膠版紙
內容簡介,目錄,
內容簡介
生活的很多痛苦往往都是因為脾氣引起的。我們常常會有這樣的遭遇：在家庭里，我們會覺得這也不是，那也不妥，常常為此和家人生氣，結果，氣走了愛人，疏遠了孩子；在社會上，常常會因為一句話就會和人大動干戈，結果，得罪了朋友，失去了貴人；在單位里，稍有不快，就會大發雷霆，結果，惹怒了上司，丟掉了工作……
很多時候，你無法改變事實，但你可以改變脾氣；你無法控制他人，但你可以控制自己的情緒。不管面對什麼樣讓你討厭的人，遇到什麼樣讓你煩心的事，只要學會掌控脾氣，你就會很少生氣，迎來屬於自己的幸福。不信，你試試看，當你收斂一下你的脾氣你會發現，愛人變得體貼了，孩子變得乖巧了，朋友變得真誠了，同事變得和善了，上司更加賞識自己了，身體感覺舒暢了很多。所以說，脾氣沒了，福氣來了。
目錄
第一章 心態平和，人生才能和順
看開點兒，你就不會浮躁
好心態，危機有時就是轉機
放鬆自己，保持樂觀的心境
用笑聲淹沒痛苦
幸與不幸全在一念之間
泰然面對塵世中的苦與樂
以積極心態面對生活
放曠達觀，才能怡然自得
樂觀做人，就不會有壓力
莫強求，凡事順其自然
心平氣和是最好的心理狀態
含蓄的人才討人喜歡
心浮氣躁，難以享受福氣
第二章 不生氣了，快樂就會來了
