《脫憂鬱》是台灣角川出版社出版的圖書，作者是田中圭一。
基本介紹
- 書名：脫憂鬱
- 作者：田中圭一
- 出版社：台灣角川出版社
- 出版時間：2017年11月27日
- 頁數：192 頁
- 裝幀：平裝
- ISBN：9789578531024
- 原作品：うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち
- 定價 ：NTD340
脫憂鬱
相關詞條
- 心情憂鬱擺脫有方
心情憂鬱擺脫有方，生活在大千世界裡，人人都會遇到這樣或那樣的不順心之事，而且往往會使心情陷入憂鬱，影響身心 健康 。 看開點生活總有不順心的時候，沒有人一路走來都是沒有坎坷的 生活在大千世界裡，人人都會遇到這樣或那樣的不順心之事，而且往往會使心情陷入憂鬱，影響身心 健康 。對付心情憂鬱最有效的辦...
- 脫憂鬱
脫憂鬱 《脫憂鬱》是台灣角川出版社出版的圖書，作者是田中圭一。
- 心靈學:認識心靈走出憂鬱
心靈學既可以作為個人行為準則的基礎，讓人獲得幸福擺脫憂鬱，又可以作為一種政治理論的基礎，讓國際競爭不會陷入修昔底德陷阱，讓人類擺脫戰爭，走向和平；讓國內競爭擺脫物質虛榮，消除腐敗。 沒有心靈學作為基礎的傳統哲學思想下，無論是民主還是專治，只要不同地區或不同勢力的集團之間存在著不可調和的倫理分歧或利...
- 擺脫憂鬱和焦盧
《擺脫憂鬱和焦盧》是健行文化出版的圖書，作者是高田明和 內容簡介 ※不必吃藥就可以掃除焦慮與憂鬱的十個方法。※從生理學角度剖析大腦焦慮反應迴路。※揭開焦慮症治療藥物的來龍去脈。※增強腦力的推薦飲食。 作者高田明和以其與焦慮作戰的數十年經驗寫作本書。書中以電腦檔案的順次開啟為例，說明焦慮反應只...
- 讓自己遠離憂鬱症
《讓自己遠離憂鬱症》是新瀚文化出版社2005年2月1日出版的圖書，作者是宰薇薇。內容介紹 憂鬱症是現代人的流行病，因為忙碌的生活、巨大的經濟壓力與煩惱，讓人們不知不覺中肩膀上扛著無形的巨無霸。你是不是常常覺得自己壓力很大？你是不是感到總是開心不起來？你是不是懷疑自己得了憂鬱症？別擔心！本書將告訴...
- 走出憂鬱(2010年重慶出版社出版的圖書)
《走出憂鬱》是2010年重慶出版社出版的圖書，作者是安德魯.所羅門。內容簡介 《走出憂鬱》是一本與眾不同的關於憂鬱症的著作。作者不僅是一位富有盛名的暢銷書作家和憂鬱症研究者，更特殊的是，他本人就是一位三度飽受重度憂鬱哲磨的患者，這使得本書中既有作者大量採訪、調查和研究得來的詳實材料，也記載了作者...
- 是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
曾經陷入憂鬱的情緒而久久難以快樂起來嗎？請留意，內觀（Mindfulness），是一種簡單卻有力的方法，能夠協助你覺察困住自己的想法和反應，幫助你永久打破長期不快樂的循環模式。在本書中，四位傑出專家向你解釋為什麼通常我們一味試圖逃離負面情緒，或只是拚命想著「如何重新振作起來」的方法，反而會讓我們更陷進憂鬱...
- 憂鬱症自我愈療手冊
（展開全部）隨著現代生活的日漸複雜與緊張，許多人開始遭受到不同程度的憂鬱情緒煎熬，如果你也是其中一個，必定能了解這種在專家眼中，不過是心智健康方面的「普通感冒」，可能會讓人陷入多么脆弱、無助的困境。若是沒有適當的治療，種種折磨人的症狀可能持續好幾個月、好幾年、甚至一輩子。針對你的憂鬱，美國健康...
- 趟過憂鬱那條河
《趟過憂鬱那條河》是2005年天津教育出版社出版的圖書，作者是（韓）金慧楠。該書打破了人類對憂鬱的固有偏見，告訴讓人民們如何直面憂鬱。內容簡介 憂鬱不是人類與生俱來的，也不是命中注定的。我們能夠通過各種努力去避免。”人人都這樣想。但是，這樣的想法對於人類來說只能是一個美麗的幻想。事實上，人生在世...
- 走出憂鬱王國
《走出憂鬱王國》是2009年百花文藝出版社出版的圖書，作者是郭約瑟。本書主要介紹了以數十個生動的臨床案例故事和科學的治療方案走出憂鬱的方法。內容簡介 憂鬱症一直是人類健康和生命的一大殺手，即使是那些有鋼鐵般意志的巨人也難逃它的魔爪而最終以最決絕的方式走向死亡．伍爾芙、葉賽寧、海明威、川端康成、三毛、...
- 憂鬱症(神經官能症的一個症狀)
憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。臨床表現 憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠；坐臥不安，控制...
- 憂鬱心理
憂鬱心理是一種情緒低落、遇事多慮甚至焦慮的心理現象，是急躁的一種反面極端。過分的小心謹慎，就會寸步難行、喪失機遇，就會鬥志衰退、疑而不決，有時後果會不堪構想。憂鬱心理的最大危害是影響領導者果斷決策，影響領導群體的奮進鬥志。猶豫不決不等於深謀遠慮，特別是在信息社會，不抓住機遇及時決策，就會耽誤大事...
- 更年期憂鬱症
更年期憂鬱症初次發病年齡在更年期（男55-60歲，女45-55歲左右），因精神焦慮、緊張、憂鬱等因素而致的綜合徵。臨床症狀常見有焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望，常哭哭啼啼、自責自罪、主觀臆斷、猜疑他人，或是懷疑自己患某種病，尤其是“恐癌症”，甚則引起自傷、自殺等行為。此外，...
- 產前憂鬱症
產前憂鬱症是孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，比如由於即將生產害怕孩子會取代自己在老公及家裡人的地位使自己失寵，也有對生產過程的陌生而產生的恐懼心理，種種因素導致，當內心的需求沒有被滿足時，就會產生各種負面情緒。產前憂鬱症的症狀 1,幾乎每一天都情緒憂鬱：憂鬱情緒和泣...
- 焦慮抑鬱症
持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安.有一種期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受("瀕死感").患者擔心自己會失去控制,可能突然昏倒或"發瘋".70%的患者同時伴有憂鬱症狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣.有時情緒激動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什麼事情都看不慣,不滿意...
- 抑鬱狀態
本症患者的整個精神活動與環境有密切關係，並伴有思維遲鈍、活動減少及意志減退，這是躁鬱性精神病抑鬱型的典型症狀，也見於更年期憂鬱症或反應性抑鬱等。抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反覆...
- 鹽酸哌酷甲酯
鹽酸呢苯甲醇PipradroliHydrochloridum(米拉脫林、Meratran)：ClsHzlNO．HCl為白色結晶或類白色結晶性粉末；無臭，無味。溶於水、乙醇。作用與利他林相似，興奮中樞作用較苯丙胺為弱。用於憂鬱症及發作性睡眠。毒性與副作用較少，有失眠、噁心、食欲不振及焦慮等，對焦慮及煩躁不安等患者忌用。口服：每次l一2mg...
- 脫髮等級
精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。精神因素還會嚴重地影響頭髮的生長周期，長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭髮生長周期縮短，出現脫髮現象，導致...
