胸停向後挑球過人

隊友傳高空球後在落點附近面向來球，將防守隊員卡在身後，帶球落下後胸部停球（基本功，這裡就不累贅怎么停球了），可以在停球後適當增加大腿和腳踝的顛球將球控制好（但是時間不能超過4秒），然後用腳尖把球往身後挑，自己也在挑球的同時轉身，追球跑去。一般來說，這時候對手要么在發獃、要么在抬頭看天、要么在轉圈找球、要么在準備啟動，終止會比你慢上一步，你就可以實現突破了。這裡比較關鍵的是挑球的力度，輕了你擺脫不了對方，重了自己有可能追不上球，把球丟掉，一般來說球的高度以率略高於兩人（你和防守隊員）的身高，飛行距離大概在5米左右（指落地點，不是接球點）。