這是給一歲的兒子做的肉餅,蒸好後用湯汁,再把肉餅弄碎,給他拌飯吃的!非常鮮甜,很好吃喔,他吃不完的我自己也拿來拌飯吃,哈哈,很香呢~很下飯!用餐人數:1-2人
基本介紹
食材,主料,配料,製作步驟,注意事項,
食材
主料
30g胡蘿蔔
3個馬蹄
150g瘦肉
配料
適量橄欖油
適量鹽
適量薑末
適量白糖
適量生粉
製作步驟
1 瘦肉先切成小塊,再剁成肉泥;
2 剁好的肉泥加入薑末,鹽,生粉拌勻,再加橄欖油拌一下;
3 胡蘿蔔去皮後切碎,或者有工具刨碎亦可;
4 胡蘿蔔去皮後切碎,或者有工具刨碎亦可;
注意事項
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,20世紀時,人們認識了胡蘿蔔素(維生素A原)的營養價值而提高了胡蘿蔔的身價。胡蘿蔔喜涼爽至溫和的氣候條件,在溫暖地區不宜於夏季種植。要求深而肥沃的疏鬆土壤。用現代化機械稀疏條播可免去疏苗工序。一般在第一個生長季節長葉;葉為二回複葉,細裂,直立叢生。在近冰點的低溫下休眠後生出高大而分枝的花莖。復傘形花序頂生,花極小,白色或淡粉色。果實為小而帶刺的雙懸果,每半含一粒種子。新鮮胡蘿蔔甜脆,皮平滑而無污斑。亮橘黃色表示胡蘿蔔素含量高。可用油烹食。