胡蘿蔔香菜蛋奶酥

胡蘿蔔香菜蛋奶酥

胡蘿蔔香菜蛋奶酥,是一道特色美食,由胡蘿蔔,雞蛋,香菜 等烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:胡蘿蔔香菜蛋奶酥
  • 主要食材:胡蘿蔔,雞蛋
  • 調料:鹽、黑胡椒粉
  • 輔料:香菜
食材,製作步驟,小貼士,

食材

主料450g胡蘿蔔 4個雞蛋 配料適量鹽 適量香菜 適量黑胡椒粉

製作步驟

1、準備食材:小胡蘿蔔。
2、給小胡蘿蔔削皮、去頭。
3、把處理好的小胡蘿蔔放在鹽水中,加入剛研磨的黑胡椒粉一起煮20分鐘,直到軟。取出放入攪拌器裡面攪碎。
4、烤箱預熱至200℃/400F/Gas Mark 6。給胡蘿蔔調味,加入切碎的香菜。
5、分離蛋黃和蛋白,把蛋黃加入到胡蘿蔔香菜混合物里,一起攪拌。
6、在另一個碗中,攪拌蛋白直到粘稠的。
7、入烤箱烘焙直到黃金(約20分鐘),取出,即可食用。

小貼士

1、和胡蘿蔔同食相剋的食物有辣椒、白蘿蔔、胡蘿蔔、木瓜、西紅柿;
2、黑胡椒粉是未成熟果實加工而成,白鬍椒粉是果實完全成熟後採摘加工而成。

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