胡蘿蔔火雞麵條湯

胡蘿蔔火雞麵條湯

胡蘿蔔火雞麵條湯是一道美食,由烤火雞肉、胡蘿蔔等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:胡蘿蔔火雞麵條湯
  • 主要食材:烤火雞肉,寬粉面
  • 輔料:芹菜胡蘿蔔
  • 調料:鹽胡椒粉
原料:
烤火雞肉400克、寬粉面200克、芹菜150克、胡蘿蔔150克、甜玉米粒150克、雞湯500克、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法:
1、烤火雞肉去皮切塊備用。芹菜切粒、胡蘿蔔切小塊備用。
2、湯鍋中加入清水,鹽,大火煮開。
3、下入寬粉面,煮到七成熟,撈出過清水備用。
4、雞湯,加入適量清水,大火煮開。
5、下入芹菜胡蘿蔔甜玉米、火雞肉,煮開。
6、轉文火煮15分鐘,加入預煮好的粉面,大火煮開,加鹽、胡椒粉調味即可。
胡蘿蔔火雞麵條湯,美味健康的胡蘿蔔火雞麵條湯。胡蘿蔔火雞麵條湯,做法簡單滋味鮮美,蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。胡蘿蔔火雞麵條湯,可協助人體減壓力、消除緊張和焦躁不安等症。

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