崔玉濤、張羽、冀連梅、顧中一等傾力推薦。29個鮮活故事，教你巧妙應對消化不良、口臭、便秘、腹瀉、慢性胃炎等14種常見腸胃病。
基本介紹
- 書名：胃靠養，腸靠清
- 作者：李博
- ISBN：978-7-5537-5662-2
- 定價：38.00
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2016.01
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《胃靠養腸靠清》由李博根據實際臨床實踐潛心3年撰寫的小說體中西醫科普暢銷書。秉承“用故事講述疾病，用生活痊癒身心”的理念，建立醫患聯盟，傳播消化科普，傳承醫學知識，傳遞醫患正能量。
作者簡介
李博，男，處女座，消化科副主任醫師。以“甫寸”之名行走於丁香園、好大夫線上、新浪愛問醫生、搜狐健康、網易健康等多家健康傳播平台，致力於中西醫學常識的科普和推廣。曾受國家派遣，援非一年半，進行愛滋病及疑難雜症的中醫藥診療工作。
提倡慢門診，以“不藥而療人之疾”作為遣方用藥宗旨，擅長治療慢性萎縮性胃炎、慢性腹瀉、腸易激綜合徵、反流性食管炎、便秘等症。
目錄
推薦序一 醫學書也能像小說一樣好讀
推薦序二 李博治好了我的老胃病
自 序 給你講講消化道的有趣故事
第一章 吃，是一件攸關性命的事
被“剩飯文化”害了的姑姑
吃保健品，不如吃自家菜園的黃瓜豆角
最好的補食是一日三餐
微信朋友圈裡的“科普”，只能“微微信一下”
開心地吸口煙，也比鬱悶地吃飯好
第二章 口腔潰瘍和口臭：口腔問題是表象，消化問題才是真相
急性口腔潰瘍和“上火”的一世痴纏
逼退急性口腔潰瘍只需1周
來醫院找我的都是復發性口腔潰瘍患者
為何老李的“祖傳秘方”對老楊壓根兒不管用？
如果不社交，口臭就口臭吧！？
嘴裡的異味從哪來？
口臭與大便沖不乾淨的神秘聯繫
有人說自己口臭，為何醫生什麼也聞不到？
吹氣如蘭、口齒生香有妙方
第三章 胃食管反流病：別讓胃酸隨便“串門”
“誰還不反個酸呢？”
胃酸是如何逆流而上的？
胃食管反流病到食管癌，隔了多遠？
如何讓胃酸“老實待著”？
吃藥就好、停藥就犯，拿它沒轍？
第四章 消化不良和慢性胃炎：慢病慢治，不言放棄！
消化科的“感冒”——消化不良
消化不良是一種“心”病
“規律飲食”說起來容易，怎么落地？
人體自有“開胃穴”
別難為醫生了！診斷慢性胃炎只能靠胃鏡
諸葛亮與張飛都可能是慢性胃炎患者
有時候，我不得不扮演一名“心理醫生”
慢性胃炎：三分靠治，七分靠養
第五章 急性腹痛和消化性潰瘍：綁在身上的不定時“炸彈”
火車上的緊急會診：小伙子突發腹痛
找出腹痛原因是個技術活，讓醫生來做
中醫是慢郎中，但急救也有一手
真相大白！幾口涼水引發的急性腹痛
胃潰瘍，分分鐘可取人性命
十二指腸潰瘍：胃潰瘍比較善良的“兄弟”
胃出血和穿孔：胃潰瘍兩個兇惡的“兒子”
西藥猛於虎？別嚇自己了
醫生更看好能“管住嘴”的潰瘍患者
第六章 幽門螺旋桿菌感染：一撮小細菌，攪亂了整個消化道
世界上50% 的人都有幽門螺旋桿菌感染
呼口氣，就知道有沒有感染
小心！唾液有“毒”
伴“菌”如伴虎
手法夠狠，才能殺死幽門螺旋桿菌
純中藥治療幽門螺旋桿菌？很難！
幽門螺旋桿菌要是捲土重來就麻煩了
第七章 胃癌：它最怕情商高的對手
胃癌不是瞬間得上的，你可別想多了
生活惡習一大堆，疾病不找你找誰
做得好，你也能逆轉癌前病變
學會看自己身體的“風水”
年齡大了，每年做個體檢更放心
遠離胃癌，至少做到這3件事
98%的胃癌患者會問我這5個問題
第八章 膽結石、膽囊炎：疼死人不償命
膽結石“背後搗鬼”，膽囊炎“當面使壞”
膽結石、膽囊炎這倆“壞小子”是怎么成長起來的？
醫生讓你做心電圖，不是在圖你那20塊錢
手術，不是這場戰鬥的終結者
真正的“靈丹妙藥”就在生活中
第九章 便秘：千呼萬喚“屎”出來
吃不下、拉不出，太鬧心了
便秘≠上火了
便秘最容易“勾搭”上痔瘡
吃什麼拉得痛快？
便秘吃藥前，先試試這4個方法
老年人便秘，別抗拒吃藥
兒童便秘常與消化不良相伴而行
細心、平和的父母，更容易帶出不便秘的孩子
第十章 腹瀉：腸小乾坤大，對症再用藥
抗生素用對了治腹瀉，用多了致腹瀉
長期腹瀉，誰曾想竟然是甲狀腺的問題
十個脾虛者九個腹瀉
敏感的人常有一副敏感的腸子
門診日的追魂電話——自家閨女拉肚子了
附 錄 最常被拒絕的檢查項目——胃鏡
Q1 可不可以不做胃鏡？
Q2 有沒有不難受的胃鏡？
Q3 做胃鏡會不會出血？
Q4 做胃鏡為什麼還得抽血？
Q5 怎么做個胃鏡得跑五六次醫院？
Q6 胃鏡到底是怎么做的？
後 記
獲獎情況
由人民日報社人民網、健康時報主辦的第十屆健康中國論壇（2017）健康健康圖書主題論壇暨2016年度優秀健康圖書評選發布會於2017年3月17日在人民日報社演播廳舉行。《胃靠養，腸靠清》榮獲健康中國十大最具人氣圖書。
