肺癌防治導讀，東南大學出版社2011年1月1日出版。
基本介紹
圖書信息,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,預防措施,
圖書信息
開本： 16開
定價: 20.00元
內容簡介
《肺癌防治導讀》內容簡介：究竟什麼樣的人容易患肺癌，肺癌會遺傳嗎？如何防治？預防肺癌關鍵是遠離菸草（包括被動吸菸二手菸）：早期診斷很重要；得了肺癌一定要科學就醫：確診肺癌一定要先分期、後治療，外科手術有適應證；慎重選用肺癌治療新技術；肺癌強調多學科綜合治療：靶向治療創奇蹟。
作者簡介
宋勇，醫學博士、留美博士後，教授、主任醫師，博士生導師、博士後聯繫導師。
圖書目錄
第一篇 了解肺癌——正確認識肺癌
第二篇 明確肺癌——早期診斷肺癌
第三篇 控制肺癌——合理對抗肺癌
第四篇 遠離肺癌——有效預防肺癌
介紹了圖書目錄，下面由解放軍總醫院第一附屬醫院(304醫院)的專家介紹下預防的措施。
預防措施
(一) 培養健康的飲食習慣是預防肺癌的關鍵
1、進食時，應細嚼慢咽，不食過燙食物
2、吃新鮮蔬菜和水果，每天供應10g纖維和微量的維生素
3、少吃煙燻食品
4、每日進食、蔬菜、粗製穀類
5、脂肪攝入量控制在攝入總熱量的30%以下
6、不吃霉爛變質食物，少食醃製食品
(二)提倡健康的生活方式
1、不吸菸、少飲酒，是預防肺癌最有效的方法
2、保持適當運動，堅持鍛鍊。每天至少運動3次
3、培養樂觀、豁達的個性，心理健康
4、改進室內通風設備，注意居室通風，防止廚房污染
5、不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物
(三)改善環境
1、保持工作場所的通風，減少空氣中的有害物質濃度。
2、改善生產的式藝流程，減少有害物質的產生，佩戴防護面具以減少有害物質的吸入
3、避免空氣污染嚴重是出行，佩戴防護面具以減少有害物質的吸入
