肢體接觸恐懼症

病理生理

1、精神因素：成都調查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫症的誘發因素。

2、遺傳因素：患者近親中的同病患率高於一般居民。如患者父母中本症的患病率為5～7%。雙生子調查結果也支持強迫症與遺傳有關。

3、　性格特徵：1/3強迫症患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點。其特徵為拘謹、猶豫、節儉、謹慎、細心、過分注意細節、好思索、要求十全十美，但又過於刻板和缺乏靈活性等。

一、害怕某些特定的場所

這類恐懼症表現最為常見，具體表現為對公共場所產生恐懼，因而害怕到各種公共場所中去，這些地方包括商店、百貨商場、劇院、餐館、隧道、橋或乘坐的飛機、公共汽車、捷運、電梯、飛機、街道、廣場等。

其中最典型的是廣場恐懼症，當事人在看到周圍都是人或空無一人時，會產生劇烈的恐懼，擔心自己無法自控或擔心自己會暈倒，或出現瀕死感或焦慮不安。但當有人陪伴時，症狀表現就會有所減輕。

二、害怕與人交往

這類恐懼症表現為對需要與人交往的處境感到害怕而力求避免，在社交場合中出現恐懼症狀。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，擔心會當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。

若是病情嚴重，這類患者可因恐懼而迴避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐懼。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐懼。

三、害怕某些物體

這類恐懼症表現為對某些特定的物體產生恐懼。患者可表現為對動物的恐懼，害怕貓、老鼠、狗、鳥類或昆蟲等小動物。在青春期前，對動物恐懼的男女患者比例相近，成人後則以女性為多。

1、逆轉負面的想法。

2、勇敢的面對恐懼。

3、轉移注意力，也可以以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法。

4、測量自己的恐懼度，以了解原因。

5、鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感。

6、避免咖啡因的食物，如咖啡、茶、可樂及朱古力。

7、服用靜神定恐劑。

1.定期查血　更換藥物需經醫生允許，在換藥過程中，認真扣取醫生的指導，才能取得更好的治療效果。應幫助病人保管好藥物，如防潮，失效，防病人一次性吞服造成意外等。

2.安全護理恐懼症　隨時掌握病人的動向，觀察病人的生活起居，一舉一動有無異常，如防止其蒙頭睡覺，注意有無刀，洗澡時間過長等，對自殺，自傷觀念嚴重者需專人護理。去除病人身上，住室及家庭環境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免病人獨自使用電源，煤氣開關及陽台等。

病人一般是在急性發作期住院治療，而大部分康復生活是在家庭中度過的，因此，如何做好病人的家庭護理是非常重要的。