肌肉運動指的是肌肉的收縮運動,或在其基礎上的特定體位運動,後生動物幾乎所有的運動都屬於肌肉運動。
肌肉運動可分為以下三種主要形式:肌肉實體的組織運動、管狀肌運動和骨骼肌運動。
基本介紹
- 中文名:肌肉運動
- 類別:人體反應
- 定義:後生動物幾乎所有的運動
- 主要形式:骨骼肌運動
肌肉運動指的是肌肉的收縮運動,或在其基礎上的特定體位運動,後生動物幾乎所有的運動都屬於肌肉運動。
肌肉運動可分為以下三種主要形式:肌肉實體的組織運動、管狀肌運動和骨骼肌運動。
肌肉運動指的是肌肉的收縮運動,或在其基礎上的特定體位運動,後生動物幾乎所有的運動都屬於肌肉運動。肌肉運動可分為以下三種主要形式:肌肉實體的組織運動、管狀肌...
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提肛運動是指有規律地往上提收肛門,然後放鬆,一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可。提肛運動可以促進局部血液...
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