基本介紹
- 中文名：
- 外文名：
肌肉緊張
相關詞條
- 肌肉緊張
肌肉緊張是一種非常重要的適應外界的本領，是動物在長期生存的過程中發展而來的，在這個過程中有機體必須在克服地心吸引力的同時，不僅能夠活動，而且能經常處於活動的準備狀態。肌緊張——就是骨骼肌的緊張，藉助骨骼肌的緊張就能保持身...
- 肌緊張
因此，肌緊張是維持身體姿勢最基本的反射活動。低位腦幹對肌緊張的調節 原理 正常機體即使在安靜時，其骨骼肌也存在著一定的肌緊張以維持某種姿勢；在活動時，肢體的肌肉也是在一定的肌緊張的背景上發生收縮。脊髓的牽張反射可以產生一定的...
- 緊張肌
緊張肌是指一種人體或有生命的動物在正常情況下肌肉都存在著一定的張力的人或動物正常的生理現象。緊張肌痙攣與肌攣縮 人體或有生命的動物在正常情況下肌肉都存在著一定的張力，這種張力就叫著肌緊張，當人或動物無生命力時肌緊張也隨著...
- 肌肉緊張性疼痛
肌肉緊張性疼痛是神經衰弱的一種臨床表現。神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。以精神易興奮卻又易疲勞為特徵，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒症狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。原因 (一)發病原因 從...
- 肌緊張反應
肌緊張是由於肌肉受到緩慢而持續的牽拉而發生的，整個肌肉處於持續的、微弱的收縮狀態，以阻止肌肉被拉長。肌緊張的意義在於維持身體的姿勢，而不表現明顯的動作。在肌緊張反應發生過程中，同一肌肉內的不同肌纖維輪換地進行收縮，因而能...
- 腹肌緊張
正常人腹肌柔軟，但在長期咳嗽或從事重體力勞動、運動鍛鍊後腹部肌肉則較緊張。某些病理情況下，如急、慢性腹膜炎時可發生腹肌緊張。腹肌緊張可為全腹性或局限性。檢查方法 在溫暖完全的環境中，患者仰臥，頭部稍墊高，下肢微屈，雙手...
- 肌緊張性營養不良綜合徵
肌緊張性營養不良綜合徵，系指患者具有無力，肌肉緊張強直、部分肌群進行性萎縮，性慾喪失，陽痿，睪丸或卵巢萎縮，月經少或閉經 ，眼、骨骼異常等症的一組綜合徵。病名，亦稱斯太內爾綜合徵、肌強直性營養障礙、萎縮性肌強直症、營養不良...
- 肌緊張不足綜合徵
隨病程進展，臥位也出現異常肌緊張，可見骨變形或肌肉異常發育，粗大動作時各肌肉肌力雖無明顯異常，但因肌緊張不能完成精巧動作，但仍可寫字、步行和騎腳踏車，有時可伴手指震顫或肌陣攣動作等。特發性痙攣性斜頸是頸肌肌張力障礙的表現...
- 肌緊張反射
指緩慢而持久地牽拉肌肉時發生的反射，其表現為被牽拉的肌肉發生微弱而持久的收縮，以阻止被拉長。這可能是同一肌肉內的不同肌纖維交替收縮的結果，因而不易疲勞。因肌緊張反射是多突觸反射，能對抗重力牽引，是維持人體正常姿勢和進行其他...
- 痙攣(肌肉突然做不隨意攣縮)
1.肌肉突然緊張，不自主地抽搐的症狀。2.所說的痙攣一般是指肌肉痙攣，差不多可以理解肌肉很強烈的收縮，期間肌肉會有顫動，這時人的意志不能控制。3.痙攣俗稱“抽筋”。【辨析】“痙攣”常誤寫為“痙孿”，應注意。典籍使用 魯迅《...
- 緊張性
動物所以能採取各種的姿態，使內臟的各個器官通常保持適度的張力狀態，就是由於緊張的緣故。從發生機理來看，可分為通過神經系統的反射性的緊張（神經原性緊張neurogenic tonus或反射緊張）和肌肉末梢性緊張（自體原發緊張，autogenic tonus）...
- 肌肉痙攣性疼痛
肌肉痙攣性疼痛是由於肌肉痙攣所引起的疼痛，肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉持續不自主的強直收縮。在體育運動中最易發生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。病因 1.體育活動中大量排汗使體內電解質丟失。這些電解質在人體內...
- 臂力(臂部肌肉收縮緊繃產生的力)
臂部肌肉收縮緊繃產生的力，即臂部力量。鍛鍊方法 肩部 1.推舉：主要練三角肌前束、中束和後束。動作：坐姿，兩手持啞鈴於體側，兩肘外展，掌心朝前，以弧線推啞鈴至最高點，稍停，緩慢控制啞鈴按原路線（弧線）還原。提示：亦可站姿...
- 緊張綜合徵
緩解緊張的方式 1、深呼吸：深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子呼出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以你就可以煥然一新。 2、肌肉放鬆：...
- 肌肉張力
以振動頻率特性來表述， 單位Hz， 是指肌肉在鬆弛狀態下的機械緊張度。它描述了肌肉在收縮和舒張之間的恢復狀況。比正常情況較高的張力會擾亂肌肉中的血流供給狀況，這是由於較高的張力會導致血管的直徑變小，因而到達肌肉組織中的血流...
- 緊張性綜合徵
緊張綜合症是一種心理-生理雙重紊亂的病態綜合症。是一個人由於長期處於緊張狀態後，促使心理、生理雙重功能異常和紊亂而產生一系列的心理生理症狀的病態綜合症。疾病簡介 以全身肌肉張力增高得名，包括緊張性木僵和緊張性興奮兩種狀態。緊張...
- 前臂屈肌緊張試驗
檢查時要求：檢查放鬆心情，積極面對，並積極配合檢查。檢查過程 患者伸肘，握拳，手背貼在桌上。檢查者壓住其拳的掌側面，以對抗其屈指和屈腕，使前臂屈肌群緊張。相關疾病 肱骨內上髁炎 相關症狀 小腿肌肉萎縮，肘痛 ...
- 伸肌緊張試驗
不合宜人群：無。 檢查前禁忌：無特殊禁忌。 檢查時要求：手法輕柔，避免肌肉緊張導致影響檢查結果。檢查過程 檢查時醫者握住患者的肘部，屈肘90°，前臂旋前位，掌心向下半握拳，另一手握住手背部使之被動屈腕。相關症狀 小腿肌肉萎縮...
- 緊張綜合症
當人在情緒上感到緊張與壓力時，是因為生理上植物神經失去了平衡，交感神經處於過度緊張，體內的腎上腺素分泌過多所引起；這種生理狀態的人會處於一種異常的難受的亢奮：全身肌肉緊張、血壓上升、呼吸不暢，思緒不能安寧、難以入睡。威脅...
- 緊張型頭痛
緊張型頭痛是成年人中最常見的頭痛類型，其發病與社會心理壓力、焦慮、抑鬱、精神因素、肌肉緊張、濫用止痛藥物等有關。本病多發於成人，尤以女性多見，病程大多較長，可持續數十年，常反覆發作，輕者僅在明顯緊張或憂鬱時才發生頭痛...
- 放鬆訓練
（3）放鬆的方法：國外有研究者把每一部分肌肉放鬆的訓練過程總結為如下5個步驟：集中注意--肌肉緊張--保持緊張--解除緊張--肌肉鬆弛。這幾個步驟結合每部分肌肉的緊張--放鬆過程，治療者可按下述方法給來訪者以放鬆指示：如手臂部的...
- 肌張力
肌張力，簡單地說就是肌細胞相互牽引產生的力量。肌肉靜止鬆弛狀態下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎，並表現為多種形式。病因和機理 各種肌病、重症肌無力、末梢神經病、神經根炎或小腦損害等出現肌張力...
- 肌筋膜釋放訓練
肌筋膜釋放訓練是有效緩解肌肉緊張的不適感和疼痛感的放鬆方法。在身體運動功能訓練中，每次訓練課的準備活動、主要練習和整理活動，都能夠與再生訓練以水乳交融的操作方式進行。人體在承擔系統訓練負荷過程中，會不同程度地留下組織的微細...
- 筋膜炎
筋膜炎（fasciitis）又稱纖維織炎（fibrositis），是指筋膜的病理性改變，可以發生在全身的各個部位，引起機體肌肉筋膜的各種不適表現，比如疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。患者觸摸疼痛部位時，有可能觸摸到較硬的...
- 應激
大腦中樞接受外界刺激後，信息傳至下丘腦，分泌促腎上激素釋放因子(CRF)，然後又激發腦垂體分泌促腎上腺因子皮質激素，使身體處於充分動員的狀態，心率、血壓、體溫、肌肉緊張度、代謝水平等都發生顯著變化，從而增加機體活動力量，以應付緊急...
- 賽前焦慮
後者主要涉及是植物神經活動的變化，表現為心率加快、血壓升高、呼吸加深加快、肌肉緊張、皮膚蒼白、失眠、尿頻、腹瀉等等。精神症狀可導致優秀選手發揮失常。這些症狀通常發生在賽前24小時。初起時，心率加快可能是主要的表現。長期的緊張和...
- 患肌
在運動中樞正常的情況下，放鬆狀態時仍緊張的肌肉。在運動中樞正常情況下，放鬆狀態時，目標肌肉的全部或一部分處於緊張狀態，該肌肉就叫患肌。MTrP是患肌形成的原因，因此，也可以簡單的定義患肌：MTrP所在的肌肉，或者說處於病理性緊張...
- 運動焦慮症
表現出極度緊張、不安、焦慮、恐懼等不良情緒，伴隨肌肉緊張、心跳急促、冒冷汗、尿頻等生理反應，行為變化有極度興奮，手忙腳亂，思維混亂，語無倫次等。四肢的腱反射和腹壁反射增強，手心腳掌多汗，眼皮、舌頭、伸出的手指明顯顫動。產生...
- 漸進式放鬆訓練
同時它還要求被試在放鬆訓練時， 自上而下有順序地進行， 放鬆一部分肌肉之後再放鬆另外一部分， "漸進"而行。具體做法 具體做法是：找一個安靜的場所，先使肌肉緊張，保持5-7秒，注意肌肉緊張時所產生的感覺。緊接著很快地使緊張的...
