肉鬆葡萄乾麵包

肉鬆葡萄乾麵包

肉鬆葡萄乾麵包是一道麵包類美食,以葡萄乾、高筋麵粉等為原料,以鹽、蜂蜜等為調料,該美食通過烤箱烘烤的方法製作而成。

基本介紹

  • 中文名:肉鬆葡萄乾麵包
  • 主要食材高筋麵粉
  • 分類:糕點
  • 口味:甜味
準備的材料,所需食材,主料,配料,製作方法,食用須知,

準備的材料

所需食材

雞蛋.牛奶.奶粉.酵母.鹽.玉米油.蜂蜜.肉鬆.葡萄乾

主料

配料

1個雞蛋
120g室溫牛奶
10g奶粉
2g酵母
少許鹽
2大匙玉米油
適量蜂蜜
適量肉鬆
適量葡萄乾

製作方法

1雞蛋,糖,鹽,油放進麵包機內。
2倒入室溫牛奶,篩入麵粉,麵粉最好蓋住下面的液體。撒上果乾。PS:果乾也可以等整形時候再撒那樣比較完整。
3麵粉頂上挖小坑,放入酵母。
4選擇和面程式,我這次剛和到擴展階段能拉出粗糙的小片筋膜就停止了。
5比較理想的麵團不會太乾硬裂開也不會稀軟不成形。這個時候可以根據實際情況添加液體或者麵粉,時不時用筷子撥動下麵團讓攪拌更均勻。
6和好的麵團選擇發麵團程式,拔出攪拌葉,進行發酵。到麵團變2倍大,戳小洞不會塌陷回縮就發好了。
7麵團均分3份,排氣,滾圓,鬆弛一會。
8將麵團擀成長條狀,捲起來,收口朝下
9排入麵包桶內發酵。可以開半分鐘烘烤檔先讓桶內溫度上升,再關掉烘烤,蓋上蓋子讓麵團進行2次發酵。大約20分鐘。
10麵團發到快2倍大時,選擇烘烤,默認一個小時,實際40分鐘就可以了 ,不然殼會厚。
11烘烤20分鐘後,刷上蜂蜜,撒上肉鬆等自己喜歡的配料。再烤15-20分鐘後要看看上色決定是否要及時出爐喔。
12麵包出爐~頂部還挺軟和
13切開看看,內部能拉絲分層。比較軟和的口感。
小貼士
1:ACA MB600的發麵團功能也會先攪拌,所以要拆下攪拌葉沒這樣發酵時候就不會破壞麵團形狀。
2:果乾等可以等到步驟8再放進去卷,可以保持果乾完整,我一開始就放了經過攪拌會比較碎。

食用須知

據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種胺基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品

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