肉絲香乾炒豆嘴

肉絲香乾炒豆嘴

黃豆嘴”即為豆芽的初始階段,在合適的溫度環境裡漲發三天即可,每天沖水兩次用濕毛巾覆蓋保溫,漲發到芽長以不超過一寸為宜,稱之為“豆嘴”。

基本介紹

  • 中文名:肉絲香乾炒肉嘴
  • 黃豆嘴:豆豉的初級階段
  • 調料:鹽,味素,燒酒,鮮醬油,老陳醋
  • 做法:4部
  • 營養:味道濃香、鹹鮮味美
  • 重點原料:黃豆嘴,五花肉
介紹,原料,調料,做法,特點,

介紹

豆芽菜長的越短其營養價值就越高,而成長至3厘米至5厘米時其營養最好。一般在家漲發豆芽需要5天左右的時間,溫度控制在25度以上才行,每天換水兩次,三天后撈出放入篩盆或竹篩里用濕毛巾包裹好保持潮濕和溫度,此期間,每天仍要用淨水再沖兩次水才行,否則會爛掉。
在佛教的素齋里“黃豆嘴”可是上好的東西,可用它來吊素湯,素湯如煮的夠火候,其味道就和雞湯差不多。用素湯可做很多齋宴里的名菜,如,燴銀耳、燴蘑菇、扒素翅、燒素鮑魚、燒素海參等,因此,如製作出上品的素齋宴席均離不開用豆嘴吊制的素湯。

原料

黃豆嘴350克、五花肉絲80克、凍香乾條80克、青椒條40克、蔥絲15克、薑絲10克

調料

鹽2克、味素1克、紹酒15克、鮮醬油15克、白鬍椒粉0.5克、老陳醋5克、烹調油20克

做法

第一步:炒鍋上火燒熱注入涼油下入五花肉絲煸炒,肉絲炒至斷生煸出油後下入蔥絲薑絲炒香,然後放入香乾條煸炒。
第二步:把香乾炒透後倒入黃豆嘴煸炒,炒勻後烹入紹酒,再烹入少許鮮醬油炒勻稍燜1分鐘。
第三步:把豆嘴燜至斷生後開始調味,先撒入少許鹽,再撒入少許味素和胡椒粉炒勻。
第四步:用旺火翻炒均勻後烹入幾滴陳醋,出鍋前放入青椒條再用旺火翻炒數下便可出鍋碼盤。

特點

顏色美觀、味道濃香、鹹鮮味美,此菜做為家庭小炒,佐餐飲酒兩相宜。

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