基本介紹 中文名:肉絲炒米苔目主要原料:米苔目是否含防腐劑:否副作用:無 材料,做法, 材料米苔目300公克,肉絲150公克,紅蘿蔔20公克,黑木耳20公克,韭菜花100公克,紅蔥末20公克,蝦皮10公克,A.豬油1小匙,太白粉少許,B.鹽少許,雞粉少許。做法1.肉絲加入調味料A醃約10分鐘,備用。2.紅蘿蔔、黑木耳各切絲;韭菜花切段,備用。3.起一鍋,於鍋中放入2大匙油燒熱後,放入紅蔥末、蝦皮一起爆香。4.再放入作法1的肉絲一起炒熟後取出,備用。5.於作法4的鍋中,放入作法2的紅蘿蔔絲、黑木耳絲一起拌炒均勻,再加入少許的水。6.再放入作法4的肉絲與韭菜花、米苔目一起拌炒均勻,加入調味料B一起煮至入味即可。