肉絲炒米苔目

肉絲炒米苔目

基本介紹

  • 中文名:肉絲炒米苔目
  • 主要原料米苔目
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
材料,做法,

材料

米苔目300公克,肉絲150公克,紅蘿蔔20公克,黑木耳20公克,韭菜花100公克,紅蔥末20公克,蝦皮10公克,A.豬油1小匙,太白粉少許,B.鹽少許,雞粉少許。

做法

1.肉絲加入調味料A醃約10分鐘,備用。
2.紅蘿蔔、黑木耳各切絲;韭菜花切段,備用。
3.起一鍋,於鍋中放入2大匙油燒熱後,放入紅蔥末、蝦皮一起爆香。
4.再放入作法1的肉絲一起炒熟後取出,備用。
5.於作法4的鍋中,放入作法2的紅蘿蔔絲、黑木耳絲一起拌炒均勻,再加入少許的水。
6.再放入作法4的肉絲與韭菜花、米苔目一起拌炒均勻,加入調味料B一起煮至入味即可。

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