肉片天津白是一道美食,主要製作材料有天津白、瘦肉等。
基本介紹
- 中文名:肉片天津白
- 主要食材:瘦肉,天津白
- 製作時間:10分鐘內
- 做法:翻炒
食材,做法,注意事項,
食材
主料:瘦肉100g、天津白300g
配料:油適量、鹽適量、糖適量、料酒5g、蒜2瓣、姜1片、味素適量、澱粉適量
耗時:
準備時間10-20分鐘
製作時間10分鐘內
做法
將清洗過的天津白,用淡鹽水浸泡十分鐘左右。撈起,桿和葉分開(葉子可以單做一道菜),瀝水。
蒜姜切絲,備用
將肉斜著紋路片片,刀要鋒利。注意手,安全第一
將片好的肉片,入碗,加調料:先加料酒拌勻,再加醬油、糖、鹽、澱粉醃製
瀝乾水份的菜桿
斜刀切片
開火,乾鍋,中火將鍋烤熱,鍋一定要有熱度,否則肉片倒下去易粘鍋
轉小火倒油,放入蒜姜
轉中大火,滑入肉片,晃動鍋,肉在鍋中能夠移動,將菜桿倒入鍋內,大火翻炒,菜變色,關火
裝盤前,撒點味素。
注意事項
肉片入鍋前,鍋一定要燒燙。