肉湯山藥粥是一道補腎食譜，製作材料有羊肉、生山藥、粳米等。 基本介紹 中文名：肉湯山藥粥主要食材：羊肉，山藥，粳米分類：粥類功效：補腎 菜照膠陵系及功能:補腎食譜肉湯山藥粥原料迎端榆:羊肉500克，生山藥60克，粳米100克。肉湯山藥粥的做法:將羊肉洗淨，切成細絲，加適量水人沙鍋中煮成肉湯，悼講料然後用此湯加山藥、粳米煮粥(可酌情加水才提備鑽)。食法:每日晨起作早餐食之。功效:補腎精，固胃腸。說明:來自乘汗《飲膳正要漿阿虹慨》。適用於因腎之精氣不足、脾失沮煦而引起的腰酸背脹、男子遺精、女講灶端子帶下、食慾欠佳、大便不實等症。
