肉卷四季豆

肉卷四季豆是一道美食，主要製作材料有火鍋牛肉片。

基本介紹

• 中文名：肉卷四季豆
• 主要食材：火鍋牛肉片，四季豆
• 分類：中餐
• 口味：鮮香

材料

四季豆100g,蒟蒻絲適量,火鍋牛肉片200g,

醃料：,蜜汁烤肉醬4小匙

製作方法

1.將蜜汁烤肉加入少量的水調碑應催院稀，將肉片醃屑葛艱30分鐘

2.將醃好的肉片取出攤開，放上切成適當長度的四季請朵膠豆捲起

3.蒟蒻絲雄多束將水瀝乾後，將蒟蒻絲用煮滾的熱水略為霸屑贈燙過，以跟卷四季豆相同的方法捲起

4.鍋寶煎大師不沾炒鍋不用放油，踏禁將卷好的肉卷直接放入鍋中開文火將肉卷煎至略為焦駝蘭屑拘香即可