職業規劃與自我管理

內容簡介

職業核心能力的實際存在形式，在任何時間或空間上都是一個不可分割的整體。，

王士恆等編著的《職業規劃與自我管理》在編寫過程中，根據行動導向教學法的理念，參考國內外先進的職業教育和企業培訓的模式，我們借鑑並整合了“目標一示範一準備一行動一評估”五步訓練法，並且按照該訓練程式確定教材編寫的基本體例。該體例主要包括：單元導讀、學習目標、案例示範、知識準備、活動展示、效果評估、推薦作品。

王士恆等編著的《職業規劃與自我管理》是教育部人文社會科學項目“職業核心能力培養研究”、江蘇省教育科學規劃重點資助課題“江蘇高等職業教育課程改革與建設的理論與實踐研究”、中國高等職業技術教育研究會“十二五”規劃課題“職業核心能力課程開發與教學設計套用研究”、“高職院校學生職業核心能力培養與途徑調查研究”重要成果之一。高等職業素質教育課程的基本定位是面向職場，以需求為導向，為學生的專業發展服務；面向社會，以素質為導向，為學生的可持續發展服務。本套教材根據職業核心能力課程系統設計整合為《職業規劃與自我管理》、《職業溝通與團隊合作》、《思維創新與解決問題》三本書。其中《職業規劃與自我管理》設定了學習導航、確立學習目標、制訂成長計畫、學習時間管理、處理數字信息、掌握學習技能、學會與人相處、設計職業規劃8個單元。每個單元包含單元導讀、學習目標、案例示範、知識準備、活動展示、效果評估、推薦作品等環節。《職業規劃與自我管理》適用於高職一年級學生和高職教育工作者，在教學方式上，既可以作為第一課堂的學習教材，也可以作為第二課堂的實踐指南，對於中等職業院校職業素養教育也有較大參考價值。

圖書目錄

第一單元學習導航

主題一通向事業成功的鑰匙

主題二培養職業核心能力的方法

第二單元確立學習目標

主題一方向比努力更重要

主題二確定學習目標

第三單元制訂成長計畫

主題一制訂計畫

主題二實施計畫

主題三 SWOT分析法

第四單元學習時間管理

主題一成功是時間的函式

主題二時間管理方法

第五單元處理數字信息

主題一信息素養

主題二媒體素養

第六單元掌握學習技能

主題一了解自己的學習風格

主題二選擇適當的學習方法

主題三最佳化並實施學習項目

第七單元學會與人共處

主題一傾聽心靈的聲音

主題二情緒管理

第八單元設計職業規劃

主題一自我認知與職業認知

主題二職業規劃設計

參考書目

職業規劃與自我管理

基本介紹

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