職業生涯韌性

職業生涯韌性是在職業生涯受到威脅或壓力等消極因子影響時，個人以積極方式進行自我平衡、從創傷中恢復。

基本介紹

• 中文名：職業生涯韌性 
• 外文名：Career Resilience 

職業生涯韌性的意義

職業生涯韌性對壓力與應對行為及其結果間的關係起一定調節作用。這一結論可以用壓力應對策略相關理論來解釋，職業生涯韌性高的個人能夠採取主動預防方式，主動管理工作壓力，以樂觀態度面對壓力，從而易於從壓力中恢復。職業生涯韌性高的公共部門工作者在面對工作壓力時，傾向於採用較積極的應對策略，傾向於有較樂觀的態度應對面臨的壓力，工作壓力所帶來的負面影響較小。而職業生涯韌性低的個人可能採取被動、消極態度面對壓力，在壓力面前可能一蹶不振。職業生涯韌性低的公共部門工作者在壓力面前常常表現為擔心或焦慮。