12月16日，在北京阿里中心望京A座，首個屬於職場群體的“職場運動日”正式誕生。當日，在國家體育總局社會體育指導中心、中華全國總工會支持下，全民健身活動推廣委員會、中國企業體育協會指導下，阿里釘釘和阿里體育聯合發起將每年的12月16日定義為職場運動日，倡導全國7.8億職場群體每人每天多走6000步，旨在關注職場人士健康狀態，強化培養運動習慣。
基本介紹
- 中文名：職場運動日
- 外文名：暫無
- 發起單位：阿里釘釘、阿里體育
- 指導單位：全民健身推廣委員會、中國企業體育協會
- 支持單位：國家體育總局社會體育指導中心、中華全國總工會
“職場運動日”發起背景,“職場運動日”的主要活動,一、發布《職場運動白皮書》,二、同步發起線上“職場運動日”活動,
“職場運動日”發起背景
國務院關於印發全民健身計畫（2016--2020年）的通知指出，實施全民健身計畫是國家的重要發展戰略，全民健身是國家綜合實力體現。但在越來越激烈的市場競爭壓力下，7.8億職場人員健康狀況堪憂，加強職場運動迫在眉睫。
近年來，網路和數位技術在經濟社會發展各領域得到廣泛套用。阿里釘釘和阿里體育通過網際網路平台，整合線上線下資源，大力推動覆蓋職場人群的運動激勵體系。
“職場運動日”的主要活動
一、發布《職場運動白皮書》
按照世界衛生組織（WHO）的定義：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體、精神和社會適應的完好狀態；亞健康是指機體雖無明確的疾病，卻呈現出活力降低、適應能力呈不同程度減退的一種非健康非患病的中間狀態。據介紹，我國符合WHO健康定義的人群只占總人口數的15%，同時，有15%的人處在疾病狀態中，剩下70%的人處在“亞健康”狀態，通俗地說，就是這70%的人通常沒有明顯的疾病，但是經常疲勞乏力，活力降低、適應力下降，自覺很累。這已經成為現代城市“上班族”的“通病”之一。
據相關統計，中國就業人員數量已經超過7.8億，85%的職場人身體狀況欠佳，深陷亞健康困擾，90%以上的用戶希望加強體育鍛鍊，加強職場運動迫在眉睫。
2019年11月20日-30日，阿里釘釘、阿里體育平台在全民健身推廣委員會、中國企業體育協會指導下，國家體育總局社會體育指導中心支持下，針對釘釘移動辦公平台上的2億用戶通過問卷調查法進行抽樣調查，現代職場運動呈現以下主要特徵：
1、僅16%的職場人士有堅持運動的習慣，84%認為沒有堅持運動的習慣。
2、六成職場用戶每周僅運動一次或完全不運動。
3、頸椎病、黑眼圈、肥胖、脫髮或白髮、失眠、焦慮抑鬱情緒成為職場主流職業病，其中41%職場用戶深受頸椎病困擾。
4、工作太忙、光說不動、沒人一起運動成為阻礙職場用戶運動的主要原因。
查看更多報告內容，可登入釘釘---釘釘運動，查看《職場運動白皮書》。
二、同步發起線上“職場運動日”活動
活動玩法：在2019年12月31日前，設定每日消耗240千卡（相當於走6000步），任意7天達標，即視為完成運動挑戰，即可獲取首屆職場運動日榮譽證書（限量版，領完即止）。
活動陣地：釘釘---釘釘運動首頁。
活動時間：2019年12月16日---2019年12月31日。更多活動細則，可登入釘釘---釘釘運動查看。
