基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
簡單的工具往往蘊涵著極大的力量，這就是為什麼像眾多職業經理人、學者、藝術家、商人和政治家都有使用記事本的習慣。這些精英包括投資大亨沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨以及經濟學家科
特勒等等。每天在記事本上查看和記錄已經成為成功者的習慣，通過這本書的學習，你也可以掌控記事本的使用並培養優秀的時間管理習慣，真正讓記事本為你工作。
目錄
第一章 為什麼聰明人都用記事本？
用記事本聰明地管理時間 / 002
用記事本制定人生的未來年表 / 005
用記事本打造夢想的外部記憶 / 011
聰明人的記事本 / 014
用記事本提高效率 / 018
第二章 記事本：打開思考的正確方式
若一開始夢想就是錯的，又何必苦苦堅持 / 024
目標若不合理，追求完美只會頭破血流 / 028
時間永遠是公平的：分秒不浪費的記事本法 / 031
使用記事本，讓你做個聰明的懶人 / 037
第三章 夢想記事本：實現目標的關鍵環節
不僅要有夢想，還要有清晰可量化的目標 / 042
記事本的三大部分：夢想、行動和思考 / 047
想做什麼不重要，重要的是怎么做 / 051
時刻牢記你的目標 / 053
第四章 計畫記事本：沒有計畫的努力，只是在作秀而已
制訂短期計畫、中期計畫和長期計畫 / 058
制訂適合自己的記事分類 / 065
充分利用記事本的輔助版塊 / 068
你必須學會牢記客戶姓名 / 072
你必須學會使用備忘錄 / 077
著眼周計畫，讓我們既看到夢想又關注細節 / 082
一周行程表範例 / 085
第五章 和記事本死磕：按部就班就能成功
記事本的基本方法 / 094
找到自己的定位和角色 / 096
以簡潔方式創建自己的記事本語言 / 100
清楚地表達出記事本中的輕重緩急 / 102
適時進行信息的更改和取捨工作 / 104
協調記事本的每個細節 / 106
第六章 時間記事本：效率是整理出來的
鵝卵石的故事 / 110
檢查：誰偷走了你的時間？ / 113
惜時的訣竅 / 119
要素第，用顏色管理 / 125
善用符號或圖形 / 132
一日之計在於夜 / 135
記事本其實就是剪貼簿 / 138
靈活地與其他工具並用 / 140
讓記事本真正成為你的工具 / 144
第七章 工作記事本：工作質量是記出來的
好記性不如爛筆頭 / 148
工作日誌會讓工作變得井井有條 / 151
用工作日誌管理好你的時間 / 154
每日都寫工作日誌 / 158
第八章 作息記事本：越高效的人，越懂得休息
精疲力乏乾10小時，不如精神飽滿地乾5小時 / 162
掌握隨時隨地放鬆的要領 / 165
晚飯前休息1小時，會給你每天增加1小時 / 169
不要失眠要睡眠：睡眠既要充分又要科學 / 173
正確對待熬夜：一不能太晚，二要迅速補回 / 177
“一天忙到晚，周末連軸轉”不值得提倡 / 181
不要無效地堅持“下班晚走” / 184
不要因為工作而犧牲掉自己的全部業餘愛好 / 187
第九章 家庭記事本：幸福來自合理分配時間
平衡角色之間的衝突 / 192
逾時工作是能力不強的表現，每周至少三天按時回家 / 196
不要身軀在家裡，大腦還在辦公室 / 200
享受跟親友共處的美好時光 / 204
後 記
養成習慣，為記事本作自我分析與診斷 / 208
定期回顧人生目標，積極進行自我對話 / 210
自我分析一天的時間使用 / 213
