耐克健身

耐克健身

《耐克健身》是一款IOS平台的套用。

基本介紹

  • 軟體名稱:耐克健身
  • 軟體平台:IOS
  • 軟體大小:616.29MB
套用介紹,支持版本,

套用介紹

此版本為英文版本,請酌情選擇更新! Nike Training Club 訓練應用程式隨時隨地都能提供你專屬的個人教練。 超過 60 項自定義的訓練計畫提供 Nike 專業教練的語音指導和隨選指示,讓你窈窕、健美又強壯。 這個綜合性的訓練應用程式是以世界級的運動選手為靈感、並由專業教練群所研發,它將 Nike 多年的訓練研究和專長集結成一個個人化的體驗。 動態訓練是以功能性體能訓練為基礎的。 按照詳細的指示,你可以按部就班地進行訓練。 Nike Training Club 讓你設定專屬的音樂和目標,給你最具效率和效果的訓練計畫,加速實現成果。 - 全身訓練計畫,為時 30 或 45 分鐘。 重點訓練計畫,為時 15 分鐘。 將你最喜愛的一項訓練計畫設為你的“快速入門”。 - 以肌力訓練、有氧訓練、間歇訓練和核心訓練為基礎,制訂超過 90 項多層面、多方位的訓練。 - 簡單的功能,可充分利用每一項訓練計畫。 選擇目標和體能等級,接著由這份訓練計畫清單中選出符合你所定條件的項目。 - 從你的個人音樂資料庫將訓練計畫設定至專輯和播放列表。 - 進行訓練計畫時,語音指導帶領你按部就班地積極以對。 - 隨時查看每一項訓練的逐步指示和示範影片。 - 達成訓練階段時就能贏得專有的獎勵內容。 - 追蹤訓練計畫記錄和訓練進度的詳細內容。 - 在 Facebook 上分享訓練計畫和獎勵狀態。 版本2.6中的新功能 - 新添25個訓練科目。 - 新添在應用程式的通知。 - 錯誤修正。

支持版本

iOS4.0及以上

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們