心理問題
1.人際關係的改變:由於老年人具有情緒低落及適應新事物能力差的特點,所以一旦患上白癜風,常有極強的孤獨感,對治療等緊張刺激常不容易適應。同時,他們還對治療沒有信心,對醫護人員心存懷疑,害怕被醫護人員、配偶或朋友拋棄,擔心失去某些東西等。
2.依賴與獨立問題:依賴與獨立是一對矛盾。老年白癜風患者一方面害怕成為其他人,尤其是子女的負擔;另一方面又有強烈的依賴心理,他們非常渴望得到別人,尤其是子女的關心、孝心,這樣能滿足他們的心理需求。
3.心理發展受限:老年人心理發展受限表現為功勳受損。大多數老年人都有功勳思想,認為自己為國家、家庭做了一輩子貢獻,雖然現在老了,已離開工作崗位、事業,但是,仍然在為家庭盡責,仍然在體現自我價值。可是,一旦患了白癜風病,卻成了要家人關心、照顧的對象,花去家庭其他成員的精力、物力、財力,他們感覺到一輩子的功勳會因為患病而毀於一旦;同時,他們也為晚年生活喪失樂趣和享受而憤怒。
學會微笑,如果你一直使自己的情緒處於低落的狀態,這樣會讓自己越來越消極,在心情不好的時候,深吸一口氣,抬起頭來挺起胸,臉上上揚微笑,並擺出生龍活虎食物架勢就行了。微笑像打哈欠一樣,也會傳染的,如果你真誠地對待一個人,你就會發現你也能如此快樂。平日裡注重心理素質的培養和鍛鍊,才能遇事不慌,穩妥善待。用適當的方式儘量發泄。當你感覺很壓抑的時候,你不妨對自己說"我很放鬆","我很平靜"等等,時間久了,這些話會潛移默化的進入你的意識當中。
注意事項
1、合理膳食,注意休息
白癜風老年患,根據白癜風病情和身體狀況,多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品,注意休息,勞逸結合,睡眠充足。者應合理膳食。
2、合理治療,正確用藥
選擇治療白癜風的藥物,應兼老年白癜風的治療,除合理選擇治療方法外,更重要的是身心環境的調整和避免醫源性傷害,以保持病情穩定和鞏固治療效果。雖然皮損不能完全消退,長期存在,但不影響其生活質量,也是老年白癜風的一個預後特點。
3、養成良好的生活習慣,營造和諧的生活環境
患病後戒除不益於身體健康和影響病體康復的個人嗜好,不過量飲酒和吸菸,更不要酗酒,講究衛生,多參加有益身心健康的文體活動,但娛樂時間不宜過長,運動量不宜過大。養成良好的生活習慣,營造和諧的生活環境,白斑病患者應該戒除不益於身體健康和影響疾病康復的個人嗜好,如嗜麻將、嗜紙牌等。
4、克服不良情緒,保持良好心境
對於突發事件泰然處之,不良情緒對健康與黑素代謝均有影響。老年白癜風患者,尤其是病程較長、皮損泛發的懸者,應克服急躁和消極情緒,以良好穩定的心態克服外界各種不利因素的影響。
5、正確就醫行為,避免醫源性傷害
多數老年白癜風患者都曾接受過多種方法治療,而且白斑複色效果多不理想,而接受不正規的治療和濫用各種藥物,使身心健康受到傷害。因此,患者應持有科學的醫學觀,正確對待白癜風的治療現狀,相信醫學的進步和科學的發展,為自己選擇一條正確就醫途徑,避免醫源性傷害。
選藥原則
1、先選食療,而後用藥。俗話說:“是藥三分毒”,所以,能用食療的先用食療,此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、針灸等方法,最後選擇用藥物治療。
2、先選內服,後用注射。有些中老年人一有病就想注射針劑,以為用注射劑病好得快,其實不然。藥劑通過血液流向全身,最後進入心臟,直接危及血管壁和心臟。因此,能用內服藥使疾病緩解的,就不必用注射劑。
3、先選老藥,後用新藥。近年來,新藥、特藥不斷湧現,一般來說這些藥在某一方面有獨特療效,但由於套用時間較短,其缺點和毒副作用尤其是遠期副作用還沒被人們認識,經不起時間考驗而最終被淘汰的新藥屢見不鮮
4、先選中藥,後用西藥。中藥多屬於天然藥物,其毒性及副作用一般比西藥要小。老年人多患慢性病或有老病根,除非是使用西藥確有特效,一般情況下,最好是先服中藥進行調理。
疾病保健
老年白癜風保健方法一、合理膳食,注意休息。老年白癜風注意飲食上的問題,根據白癜風症狀和身體狀況,多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品,不要自暴自棄或持無所謂的態度而過多食用可加劇病情的食品。
老年白癜風保健方法二、養成良好的生活習慣,營造和諧的生活環境。注意休息,勞逸結合,睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動,但娛樂時間不宜過長,運動量不宜過大。患病後戒除不益於身體健康和影響病體康復的個人嗜好,如嗜麻將、嗜紙牌等。不過量飲酒和吸菸,更不要酗酒,講究衛生,鍛鍊身體,養成良好而有規律的生活習慣,自覺營造有利於病體康復的生活環境。
老年白癜風保健方法三、克服不良情緒,保持良好心境。白癜風老年患者,尤其是病程較長、皮損泛發的懸者,應克服急躁和消極情緒。樹立戰勝疾病的信心和勇氣,以良好穩定的心態克服外界各種不利因素的影響。對於突發事件泰然處之,“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。
老年白癜風保健方法四、合理治療,正確用藥。選擇治療白癜風的藥物時,應兼老年白癜風的治療,除合理選擇治療方法外,更重要的是身心環境的調整和避免醫源性傷害,以保持病情穩定和鞏固治療效果。
老年白癜風保健方法五、正確就醫,避免醫源性傷害。多數老年白癜風患者都曾接受過多種方法治療,而且白斑複色效果多不理想,容易產生尋找“靈丹妙藥”的念頭,輕信“包治”、“根治”白癜風的宣傳,而接受不正規的治療和濫用各種藥物,使身心健康受到傷害。因此,老年白癜風注意自己心態的調整,要有正確的的醫學觀,正確對待白癜風的治療現狀,相信醫學的進步和科學的發展,為自己選擇一條正確就醫途徑,避免醫源性傷害。