《老年人辨體質學養生——膳食營養篇》是2015年6月科學出版社出版的圖書，作者是上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室。
基本介紹
- 中文名：老年人辨體質學養生——膳食營養篇
- 作者：上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室
- 出版時間：2015年6月
- 出版社：科學出版社
- ISBN：9787030448446
- 定價：26.00
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
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本書以深入淺出、通俗易懂的文字，為老年讀者們介紹了常見心腦血管疾病的基本知識，以及預防、治療、日常護理、飲食調養等方面內容，有助於讀者早了解、早預防、早發現、早治療。本書以深入淺出、通俗易懂的文字，為老年讀者們介紹了常見心腦血管疾病的基本知識，以及預防、治療、日常護理、飲食調養等方面內容，有助於讀者早了解、早預防、早發現、早治療。
圖書目錄
第一章中醫體質初識
體質的概念
體質的分類
體質調理與養生
體質測評（＜65歲）
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第二章平和質的膳食養生
簡明學習
平和質人群的體質特徵
平和質人群的膳食調養
互動學習
拓展學習
第三章氣虛質的膳食養生
簡明學習
氣虛質人群的體質特徵
氣虛質人群的膳食調養
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第四章陽虛質的膳食養生
簡明學習
陽虛質人群的體質特徵
陽虛質人群的膳食調養
互動學習
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第五章陰虛質的膳食養生
簡明學習
陰虛質人群的體質特徵
陰虛質人群的膳食調養
互動學習
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第六章痰濕質的膳食養生
簡明學習
痰濕質人群的體質特徵
痰濕質人群的膳食調養
互動學習
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第七章濕熱質的膳食養生
簡明學習
濕熱質人群的體質特徵
濕熱質人群的膳食調養
互動學習
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第八章血瘀質的膳食養生
簡明學習
血瘀質人群的體質特徵
血瘀質人群的膳食調養
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第九章氣鬱質的膳食養生
簡明學習
氣鬱質人群的體質特徵
氣鬱質人群的膳食調養
互動學習
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第十章特稟質的膳食養生
簡明學習
特稟質人群的體質特徵
特稟質人群的膳食調養
互動學習
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