原料
主料;嫩薑、大紅辣椒、
豇豆、
白蘿蔔、胡蘿蔔等各類蔬菜大約5斤;
調料;鹽80克、花椒2克、
香葉1片、冰糖30克、高度白酒50克、清水4000ml。
製作方法
2-4、把蘿蔔切條
豇豆切段,切好後放入泡菜罈中壓實,裡面再放兩塊鮮姜;
5、味水煮開關火晾涼備用;
6-8、把嫩薑和紅辣椒放入壇中,把熬制好晾涼的味水分別舀入泡菜罈中;
9、味水以沒過蔬菜為宜;
10-11、壇中倒入味水後放入適量高度白酒,3-4斤味水用大約20-30克白酒即可;
12-14、倒好白酒後蓋好壇蓋,往水槽中注入清水進行密封,把泡菜罈放置在陰涼處令其自然發酵,室溫如在25度左右,一周后便可食用。
飲食禁忌
胃酸過多者不宜多食
高血壓患者少食