翡翠鮑魚

翡翠鮑魚

翡翠鮑魚是一道由鮑魚和嫩絲瓜等為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:翡翠鮑魚
  • 主要食材:鮑魚,嫩絲瓜
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮
所需食材,製作,食用須知,

所需食材

罐裝鮑魚12隻(大小一致),嫩絲瓜2根,蝦茸100克,熟火腿5片,香菇l片,精鹽5克,紹酒10克,味素2克,雞清湯500克,水澱粉適量,熟雞油5克,熟豬油200克(約耗30克)。

製作

1.將鮑魚置碗內,加雞清湯100克,上籠蒸10分鐘,晾涼。隨後批成薄玉蘭片。取碗1隻,先在碗底墊上l片水發香菇,再放上5片火腿,接著將鮑魚交替排列成花形。在碗內加雞清湯100克、精鹽2克、紹酒5克上籠蒸約30分鐘。
翡翠鮑魚
2.將絲瓜去皮,切成馬蹄狀段,在中間挖去一點絲瓜肉。鍋上火放熟豬油,至4成熱時,將絲瓜入鍋劃油,撈起瀝油,釀上蝦茸,並用紅櫻桃小片點綴。隨後上籠蒸5分鐘成熟。
3.將蒸好的鮑魚碗取出,滷汁倒入鍋內。燒沸後勾薄英,淋入熟雞油,澆在翻扣在盤中的鮑魚上,鍋內再放雞湯及精鹽、味素,勾薄芡,淋熟豬油,澆在圍在鮑魚一周的絲瓜上即成。

食用須知

中醫認為鮑魚具有滋陰補陽,止渴通淋的功效,是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛,流鼻血等副作用。《食療本草》記載,鮑魚“入肝通瘀,入腸滌垢,不傷元氣。壯陽,生百脈”。主治肝熱上逆,頭暈目眩,骨蒸勞熱,青肓內障,高血壓,眼底出血等症。
鮑魚為海產珍品,除含有豐富的蛋白質外,還含有大量的鈣、鐵、碘等

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