習慣成功學是成功學的一個分支，是目前非常流行的一種成功學，它結合了成功學、NLP、NAC等多門學科，旨在幫助普通人通過改變自己的習慣進而改變自己的命運，走向成功之路。
基本介紹
- 中文名：習慣成功學
- 簡介：是目前非常流行的一種成功學
- 學科：結合了成功學、NLP、NAC等
- 目的：改變自己習慣進而改變自己的命運
- 習慣養成：21天
- 範疇：成功學
概述,其他,培養好習慣只需要21天,名人名言,
概述
習慣是指從環境中成長出來的——以相同的方式，一而再，再而三地從事相同的事情——不斷重複——不斷思考同樣的事情——而且，當習慣一旦養成之後，它就像在模型中硬化了的水泥塊——很難打破了。
習慣就象一位殘酷的暴君，統治並強迫人們遵從它的意願、欲望、愛好，抵制新的思想和事務，人類的歷史就是在跟習慣和偏見做鬥爭中展開的。
習慣的養成有如紡紗，一開始只是一條細細的絲線，隨著我們不斷地重複相同的行為，就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線，最後它便成了一條粗繩，把我們的思想和行為給纏得死死的。
習慣是人們長時期逐步形成的不易改變的行為和傾向，是刺激和反應間的穩定連結關係。只要人們以足夠長的時間和足夠高的頻率不斷重複某個思想和行為，就可以培養出任何你所希望的習慣，無論你反覆做什麼它最終都會變成一個新習慣。在這種長時期的高頻率的反覆作用下，習慣既轉化為你的潛意識。
習慣形成性格,性格決定命運。
由智慧養成的習慣，能成為第二天性。
習慣若不是最好的僕人，便就是最差的主人。
要除掉舊習慣，最好的培養新習慣、開闢新的心靈道路，並在上面行走及旅行。
其他
培養好習慣只需要21天
習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。
習慣的形成大致分成三個階段：
第一階段“習慣發動期”，是頭1～7天左右，這個階段的特徵是“刻意，難過”。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得非常難過、不舒服，非常想回到原來的舊習慣。
第二階段“習慣成長期”，是7～21天左右，這一階段的特徵是“刻意，不難過”，你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
第三階段“習慣維護期”，是21～90天左右，這個階段的特徵是“不經意，自然”，不過這時還需要精心的維護。一旦走過這個階段，你就已經完成了自我改造。
此後就是“習慣自然期”了，是90天以後，此時這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。
名人名言
●總以某種固定方式行事，人便能養成習慣（亞里士多德）
●勿以惡小而為之，勿以善小而不為。（劉備）
●壞習慣是在不知不覺中形成的（奧維德）
●有什麼樣的思想，就有什麼樣的行為；有什麼樣的行為，就有什麼樣的習慣；有什麼樣的習慣，就有什麼樣的性格；有什麼樣的性格，就有什麼樣的命運（查·艾霍爾）
●習慣是行為的女兒，不過女兒反過來養育母親，並按母親的模樣生下自己的女兒，不過更漂亮，更幸運了（傑·泰勒）
●美德大多存在於良好的習慣中（佩利）
●習慣之始，如蛛絲，習慣之後，如繩索。
●習慣使社會階層自行分開，不相混雜（威·詹姆斯）
●當你開始依照習慣行事，你的進取精神就會因此而喪失----（烏納穆諾）
●習慣支配著那些不善於思考的人們（華茲華斯）
●人喜愛習慣，因為造它的就是自己（愛爾蘭） 成的啊----（忒壬斯）
●討飯三年懶做官（日本）
●拴慣了的狗，不能帶去打獵（柯爾克孜族）
●習慣要靠習慣來征服（坎普滕的托馬斯）
●一個釘子擠掉另一個釘子，習慣要由習慣來取代（伊拉斯謨）
●人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配自己----（奧斯特洛夫斯基）
●乍富不知新受用，乍貧難改舊家風
●以為一個曾以某種方式完成某種行為的人不會再作出相同的舉動，這在任何情況下都是一種誤解。只要乾過，就一定會再乾，實際上他早已乾過了（切薩雷·帕韋澤）
●一個人如果每年根除一種惡習，那么他用不了多久就成為十全十美的人（坎普滕的托馬斯）
●在克服惡習上，遲做總比不做強（利德益特）
