習慣影響一生

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《習慣影響一生》：點點滴滴的積累，踏踏實實的依靠；時時處處的影響，完完美美的人生。把快樂所需要的資本積攢起來，就能享受快樂；把成功所必需的事情堅持下去，就能創造成功。這就是習慣的力量！
培養好習慣，就是在尋找成功的方法。

內容簡介

美國的勵志大師奧格·曼狄諾說：“成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”一個人的好習慣越多，離成功就會越近；而一個人的壞習慣越多，離成功就會越遠。所以我們絕對不能忽視這小小的習慣，因為當好習慣成了一種自然，習慣一小步，人生將會邁出一大步。

圖書目錄

第一章

心態是一支利劍，習慣是磨練利劍的沙石。

心態是一支利劍只有擁有良好的一心態，面對困境，你才能勇敢跨越；面對誘惑，你才能視而不見；面對榮耀，你才能心平氣和；面對自己，你才能認清自我，挖掘潛力．創造輝煌。而心態的利劍卻可以被習慣磨礪

1．不同心態，決定幸與不幸

2．擁有耐性，愛上生活

3真心付出，是收穫的前提

4當想當的人，做想做的事

5勇於嘗試，抓住機遇

6．拂去塵埃。給心靈洗澡

7．“心理預演”，培養好習慣

8．頭腦冷靜。行為理智

9．低調做人，高標做事

10．唯有心靜，才能致更遠

第二章

挫折是一種幸福。習慣是經營幸福的法則

羅曼·羅蘭曾說：“只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證，”的確，只有學會讓應對與感謝挫折成為一種習慣，你才能感受到挫折帶來的幸福，才能重新認識自己，才7能讓自己的路越走越寬。

1．挫折，是一筆寶貴的財富

2．磨鍊，是天才的墊腳石

3．忍辱，感謝打擊你的人

4．競爭，讓自己努力超越

5．批評，逆耳但卻利於行

6．苦中作樂，快樂永相伴

7．在逆境中，尋找突破口

8．缺憾，是另類的完美

9．拿得起，也要放得下

10．多立功勞，少訴苦勞

11．堅強，造就非凡的人生

第三章

自信是一種境界，習慣是達到境界的保證

台灣作家林清玄曾經說過：自信是一種境界，它是在承認自己是渺小的同時。證明自己的偉大但是自信並不是與生俱來，不會改變的，當鍛鍊自信成為一種習慣時，你就能達到自信的境界，肯定自我

1．喚醒心中沉睡的自信

2．告訴自己：我能行

3．巧用暗示，灌輸正向力量

4．暗示自我，激發潛在力量

5．積極暗示，出現生命奇蹟

6．自我意象，決定人生走向

7．擁有信念，用好無價資產

8．習慣自信，可以戰勝一切

9．盡己所能，成就完美人生

第四章成功是一種狀態，習慣是維持狀態的精神

很多人都夢想成功，都想像比爾蓋茨一樣，像李嘉誠一樣。像楊利偉一樣!但又有誰能說清成功是什麼呢?一千個人肯定有一千個說法!其實成功就自身而言只是達到自己最理想的一種狀態!而這種狀態則需要習慣的維持

習慣影響一生

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