《美體靚膚食療食補處方》是2006年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是吳傑。
基本介紹
- 書名：美體靚膚食療食補處方
- 作者：吳傑
- ISBN：9787801744081、780174408X
- 頁數：81 頁
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：2006年01月
- 裝幀：平裝
- 開本：24
- 叢書名：大眾健康養生寫真菜譜
內容簡介,目錄,
健康和美是人類永恆的追求。擁有苗條健美的身材、白皙嬌美的容顏是新世紀廣大女性追求的新時尚、新目標。雖然美麗不僅僅取決於外表，但它卻能折射出一種氣質、一種韻律。
肥胖不僅影響人的外觀形象，更重要的是由於體重的增加會引發高血壓、高脂血症、糖尿病、心臟病等疾病，並使這些疾病加重。肥胖有遺傳方面和環境方面的雙重因素，與飲食習慣亦有很大的關係，不良的飲食習慣會激發遺傳缺陷和代謝失調。而不科學的減肥方法不僅有損人體健康，還會不知不覺地使自身免疫力減退，造成身體諸多器官的衰退。
“中華飲食”和“中華醫藥”同是中華民族光耀世界的奇葩瑰寶。現代科學及臨床實踐證明，科學地補充營養、合理地藥膳食療是擁有健康勻稱體態和健康自然皮膚的*方法。
為了滿足廣大讀者利用藥膳食療美體瘦身、美容養顏的需求，我們匯同醫學專家、營養學家、烹飪大師等，根據人的生理特點、營養需求、平衡膳食等諸多因素，將傳統的中醫藥理論和現代營養學相結合，根據各種食物的不同藥理和療效，以科學的理論數據、嚴謹的科學態度，編寫了《美體靚膚食療食補處方》一書。
熟地冬瓜金龜煲
吉利堂油浸鯉魚
山藥燒泥鰍
翡翠魷魚花
紅杞冬瓜炒魚片
魚絲韭苔
……
