Meboc（美寶琪）國際一線的奢侈精油品牌，1976年始創於美國， 1987年正式命名為Meboc，由出生於亞歷山大州的著名芳療師woodefa.Jakn創立，2010年正式進入中國大陸。美寶琪品牌以打造“天然、有益、安全、有效”的精油產品為宗旨，美寶琪精油均取自天然原料，沒有添加任何的化學成分，是唯一符合歐盟ROHS指令的精油產品。
基本介紹
- 中文名：美國美寶琪
- 外文名：Meboc
- 經營範圍：精油 香水
- 成立時間：1976年
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品牌及文化
品牌概括
Meboc 美寶琪 歐習遙美品牌 1976年始創於美國 經營 精油系列 香水系列
品牌介紹
出生於亞歷山大州的woodefa.Jakn在長期的芳療工作中深深著迷於精油的神奇作用，遂對各種精油作了無數的研究和探索，於1987年正式創立了Meboc美寶琪品牌。
美寶琪
他以打造“天然、有益、安全、有效”的精油產品為宗旨，貴在為眾多的愛美人士提供一流的產品和服務，而後他利用現代科技從天然原料中提取了一種名為醛基因子（俗稱有機因子）的特殊成份，加入到精油當中。這種因子對人體的美容護膚、平衡調理、情緒安撫等方面有著非常獨特的作用，使得Meboc美寶琪的精油在市場上功勝一籌。
woodefa的保密配方仍未對外公布，他的精油均取自天然原料，沒有添加任何的化學成分，是唯一符合歐盟ROHS指令的精油產品。正因為此，Meboc美寶琪的精油深受許多白領、成熟女性、以及追求時尚的青年人的喜愛，成為他們心目中的聖品。
隨著技術的不斷提升，woodefa.Jakn又利用納米微膠囊技術將精油技術與香水完美組合，推出了不含甲醇、可留香三天的美寶琪精油香水，由於其融合了精油的護膚保濕與香水的浪漫情緣，一經面市即受到眾多品位人士的喜歡，成為他們傳情達意、享受生活的至尊首選。
品牌文化
產品品質：來自原野 集萬物之精華 源於自然 取天地之靈氣
經營理念：真品創造品牌 真誠創造價值
產品理念：至真 至純 至尊 至愛
服務理念：真心 真誠 盡力 盡職
產品廣告語：精油—就是美寶琪
精油產品
植物精油
英國玫瑰、保加利亞玫瑰、法國董衣草、英國茉莉、美國葡萄柚、
美寶琪精油
匈牙利快樂鼠尾草、澳洲茶樹、美國迷迭香、馬達加斯加依蘭、
北美橙花、澳洲白千層、澳洲尤加利、羅馬洋甘菊、美國西島檸檬、
索馬利亞乳香、印尼廣藿香、義大利佛手柑、中國花梨木、美國萊姆、
中國肉桂、美國五倍甜橙、留尼旺天竺葵、西班牙百里香、中國茴香、
東印度檀香、中國姜、泰國安息香、法國絲柏、義大利杜松、
美國胡蘿蔔籽、斯里蘭卡黑胡椒、美國薄荷、美國雪松等...
美容精油
祛斑淨化、美白保濕、祛皺紋、祛黑眼圈、祛眼袋、祛青春痘、眼部護理、清爽控油、紅潤香唇、緊緻收縮、日常保養、眉催懂宙睫護理、卸妝精甩廈喇察油
護理精油
豐胸提升、減肥瘦身、緩解痛經、淋巴排毒、激情浪漫、卵旬歡葛巢保養、消除失眠、抗輻射、腸胃調理、緩解酸痛、亮麗美甲、消除疲勞、提神
醒腦、祛除凍瘡茅喇膠、治療腳氣、祛除狐臭、身體美白、玫瑰香體按摩、
茉莉柔膚按摩悼境射符、祛疤痕祛印、開背精油、瘦腿精油、瘦臉精油
護髮精油
中性發質護髮、乾性發質護髮、油性發質護髮、去頭屑護髮、染燙拉直修復、防脫髮防白髮
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精油套裝
保濕潤膚精油套裝、防敏過敏精油套裝、
乾性調理精油套裝、暗瘡祛痘精油套裝、
美寶琪美容院精油套裝
祛皺活膚精油套裝、瘦臉提升精油套裝、
美白嫩膚精油套裝、收縮毛孔精油套裝、
油性調理精油套裝、活化細胞精油套裝、
黑斑淨化精油套裝、祛紅血絲精油套裝、
祛黑眼圈精油套裝、眼部按摩精油套裝、
頸部按摩精油套裝、臉部按摩精油套裝、
瘦身減肥精油套裝、豐胸堅挺精油套裝、
淋巴排毒精油套裝、塑性緊實精油套裝、
放鬆舒緩精油套裝、舒筋活血精油套裝、
卵巢保養精油套裝、祛妊娠紋精油套裝、
經絡刮痧精油套裝、手部護理精油套裝、
足部按摩精油套裝、美腿化脂精油套裝、
一線美容院套裝
身體按摩精油套裝、女性魅力精油套裝、
男性魅力精油套裝、舒適減壓精油套裝、
腎部保養精油套裝、頭髮護理精油套裝、
淡化疤痕精油套裝、腸胃調理精油套裝、
肝膽調理精油套裝、健腦護頸精油套裝、
關節保養精油套裝、通經活絡精油套裝、
胸腺疏通精油套裝、內分泌調理精油套裝、
肩頸椎舒壓精油套裝、前列腺保養精油套裝、
雙下巴精油套裝、嫩膚精油套裝、
香薰精油
淨化空氣、浪漫閨房、提神醒腦、助眠安眠、異國情調、刮痧撥罐精油
按摩精油
緊膚嫩白、淋巴排毒、燃脂瘦身、輕鬆活絡、經絡開穴、肩頸調理、美腿瘦腿、緩解痛經、腸胃調理、浪漫催情、緩解酸痛、卵巢保養、提神醒腦、足部理療
純露花水
薰衣草、玫瑰、洋甘菊、茶樹、橙花純露
基礎油
葡萄籽、荷荷芭、甜杏仁、玫瑰果、橄欖、小麥胚芽、抹滲贈月見草油
12星座精油
水瓶座 1.20-2.18
檀香、玫瑰、絲柏：可以讓思緒澄明，進入更深的心靈層次，讓人更具靈性
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雙魚座 2.19-3.20
薰衣草、玫瑰、絲柏：滿足雙魚羅曼蒂克的想像，充分發揮豐富的創造力，觸發靈感
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牡羊座 3.21-4.19
玫瑰、尤加利、乳香：讓牡羊多些浪漫慵懶的情調，放鬆緊繃的心情
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金牛座 4.20-5.20
佛手柑、迷迭香、薰衣草：華麗的明快的香味可以讓嚴謹的金牛更加溫和，心情更加愉快
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雙子座 5.21-6.21
迷迭香、薄荷、絲柏：讓敏感的雙子座更具時尚品味，建立良好的人際網路
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巨蟹座 6.22-7.22
洋甘菊、橙花、薰衣草：調整蟹子的情緒，讓其思路更加清明，生活更加多彩
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獅子座 7.23-8.22
檀香、玫瑰、香橙：能對他人有更多的體諒和了解，領悟“真正的王者絕對謙虛”
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處女座 8.23-9.22
茴香、玫瑰、薰衣草：對於可能壓抑內心的處女座，可以幫助其釋放壓力消除疲勞
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天秤座 9.23-10.23
廣霍香、薰衣草、玫瑰：改善優柔寡斷的性格，讓溫和的天秤多些衝勁，多些幸福
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天蠍座 10.24-11.21
薄荷、迷迭香、檀：幫助深沉的蠍子坦率地將真實的情感流露出來，塑造可親的形象
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射手座 11.22-12.21
絲柏、洋甘菊、迷迭香：清新和穿透力，讓他在冒險旅程中獲得樂趣與成就感
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摩羯座 12.22-1.19
薄荷、絲柏、佛手柑：提高他們思考和行動的敏捷度，激發工作熱忱
精油香水
產品介紹
精油香水是採用最先進的納米微膠囊技術，採用植物精油復配，香味純正，留香時間可達3天比傳統酒精型香水高10倍，一瓶精油香水頂得上10瓶的傳統香水，精油香水具有植物精油的活性，可以殺菌消炎，而且有美白潤膚、提神減壓的功效，自然要受到眾多痴情於香水的善男信女的喜歡。
區別
1、精油香水與普通香水的最大區別在於精油香水是用純天然的植物萃取的精油來製作，不含甲醇；而普通香水是含有甲醇的，甲醇的危害性同甲醛危害性是一樣的；2、留香時間：精油香水的留香時間是普通香水十倍；
美寶琪香水
3、精油香水具有護膚潤膚美白的功效；
4、精油香水由於親膚性大大降低了皮膚過敏；
5、精油香水不燃燒，不含表面活性劑，避免了普通香水的危險性；
6、精油香水因不含甲醇，不會使駕駛員產生睏乏，反之會因精油香水所含的精油成分而提神醒腦，從而提高安全駕駛係數。
產品系列
1、Better詩歌 2.Blue moon藍月亮 3.Kara冷水 4.傾情 5.藍色妖姬6.夢幻夜巴黎
7.伊莉莎白綠茶8.密林深處9.逃之戀共60款。
12星座香水
水瓶座的創意1.20—2.18 茉莉花 檸檬
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雙魚座的夢想2.19—3.20 薰衣草 玫瑰 海洋香水
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牡羊座的自信3.21—4.20 玉蘭花 CD毒藥
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金牛座的愛情4.21—5.20 玫瑰 沙丘香水 百合
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雙子座的聰明5.21—6.21 綠茶 甜橙
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巨蟹座的關懷6.22—7.22 紫羅蘭 三宅一生
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獅子座的驚艷7.23—8.22 尤加利 皇宮珍品香水
美寶琪精油香水
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處女座的完美8.23—9.22 迷迭香 草霉
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天秤座的友誼9.23—10.22 蘋果 紫羅蘭
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天蠍座的性感10.23—11.21 香水百合 溫柔毒物
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射手座的自由11.22—12.21 綠薄荷 古龍香水
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摩竭座的進步12.22—1.19 鬱金香 BOSS香水
香水禮儀
1、探病或就診：用淡香水比較好，以免影響醫生和病人。
2、參加嚴肅會議：千萬不要用濃香水。
3、工作時間：切忌個性強烈的香水。
4、宴會：香水塗抹在腰部以下是基本的禮貌。過濃的香水會影響食物的味道，可能會減低食慾。
5、婚禮：這種喜洋洋的場合，香氛可以倍增喜氣。白天可以選擇淡香水，晚上則可選擇濃香水，新娘子不妨塗點Estée Lauder的Beautiful這可是為婚禮專門設計的香薰。
6、約會：選用柑橘水果和苔類香草為原料的香水，內含有令人增添吸引力的荷爾蒙成份。比如meboc美寶琪的法國嬌蘭、蘭蔻奇蹟等。
7、雨天：潮濕的空氣會讓香氣在區域內彌散，選用淡香水為宜。
8、戶外：運動和逛街都易流汗，汗水與香水味混合在一起總會讓人敬而遠之，這時要選用無酒精香水或運動型香水。
9、睡眠：薰衣草或玫瑰香油有改善睡眠質量的功效，臨睡前，在枕下小塗一點兒，一晚香夢隨之而來。
使用部位
若要發揮擦香水的最佳效果，讓你舉手投足都能散發迷人的香氣，就必須了解正確的使用部位。
a．耳後
擦香水通常最普遍的地方就是這個部位，體溫高又不受紫外線的影響。
b．後頸部
如果是長發，可以用頭髮蓋住避免紫外線的照射。但是屬於皮膚較敏感的的部位，須視個人的狀況而定，慎重使用。
c．頭髮
在發梢抹上香水，只要輕輕擺頭，就洋溢著迷人香氣。但是與人聚餐時，這裡最好不要擦香水。
d．手肘內側
手肘內側屬於體溫高的部位，只要移動手肘就會散發出芬芳的香氣。
e．腰部
參加聚餐時香水擦在腰部以下的部位，比擦在露出來的肌膚上，更能使香味隨著肢體擺動而搖曳生香。
f．手腕
秘訣是把香水擦在靜脈上，這個部位的體溫較高，又經常活動，是香氣很容易散發的地方。
g．指尖
指尖很容易沾上各種味道，希望在這個地方沾上香水成為你的習慣。特別是抽菸的人，別忘了指尖微量沾取香水。但是，請注意不要將香味沾得到處都是。
h．膝蓋內側
在膝蓋內側抹上香水，能使你站起來時，由下往上散發出香氣。補擦香水時，直接擦在絲襪上就可以了。
i．腿部
當你穿上絲襪之前，先在腿部、膝蓋及腳踝內側擦上香水，這樣散發出來的香氣不但典雅而且持久。
j．腳踝
在腳踝上方肌腱內側擦上香水，你每次輕移蓮步都會散發出淡淡的幽香，若是要補擦香水時別忘了
這個部位。
k．裙擺
只要你擺動裙子，香味輕柔的擴散，令人留下美好的印象。
使用方法
單方精油
單方精油為高純度精油，使用前均需按比例稀釋（推薦2.5%的黃金比例，茶樹和薰衣草精油可以直接使用），即將5滴單方精油加入到10毫升的基礎油中搖勻使用，用手帕吸入時，則可以直接滴入到手帕即可。
臉部美容精油
晚上先用純水或純露清潔臉部，將複方精油塗抹於需要美白、祛皺、祛斑、祛痘等部位，輕輕拍打並稍作按摩。臉部按摩是芳香療法中使用相當廣泛的一種方法，加上精油的高滲透性與散發的香氣，可以加速新陳代謝，促進血液循環與淋巴排毒。 塗抹前配合蒸氣蒸臉效果更佳，有利精油充分吸收。
範例1：Meboc美寶琪美白、淡斑、祛疤痕精油
使用方法：每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用，大約2瓶為一療程。
步驟一：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌， 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。
步驟二：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
步驟三：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。
步驟四：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
步驟五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。
範例2：Meboc美寶琪祛眼袋、祛黑眼圈、祛皺紋精油
使用方法：每天清潔肌膚後按以下步驟使用，大約2瓶為一療程。
步驟一：中指沾取1滴精油，在眼睛四周點上薄薄的一層精油。
步驟二：用食指在下眼瞼由內向外方向一致滑動3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。
步驟三：上眼窩部分，用食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
步驟四：利用食指、中指、無名指三指指腹合併後，通過指部餘溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞。
簡易蒸臉方法
⑴ 將開水倒入水盆，加入1滴精油（可以2種精油各1滴）攪勻。
⑵ 用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住，形成一個筒狀。（小心別燙傷！）讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，蒸臉10－15分鐘。
⑶ 用毛巾按在臉上，吸去水珠，要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下，然後用複方精油按摩。
⑷ 按摩數分鐘，直至皮膚有鬆弛感。再塗上適宜的營養霜就可以了，蒸臉最好在臨睡前進行，一周一次就可。
身體護理精油
將精油均勻塗抹於身體部位，即可進行SPA按摩、沐浴，按摩後可用紙巾擦拭身上多餘的精油。
範例3：Meboc美寶琪卵巢保養、緩解痛經精油
使用方法：按以下步驟使用，大約3瓶為一療程。
步驟一：將調好的按摩精油倒5～6滴於手掌， 以畫螺旋紋方式，輕柔按摩腹部，腰部等不適部位。
步驟二：痛經時採用，將溫濕布敷於腹部可有效緩解疼痛。
步驟三：行經前可滴入水中做芳香浴，行經期間可淋浴後再做足浴。
範例4：Meboc美寶琪祛妊娠紋、產後皮膚鬆弛精油。
使用方法：每天睡覺前清潔肌膚後按以下步驟使用
步驟一：將調好的按摩精油倒9～10滴於手心，塗抹於妊娠紋或減肥紋處， 輕拍5分鐘後，兩手由妊娠紋或減肥紋中心位置往上朝兩邊輕擦。
步驟二：在妊娠紋或減肥紋周圍從右往左逆時針畫圈，直至精油完全吸收，按摩處發熱為止；對臀部、大腿等特別在意地方可用溫濕布覆蓋。最直接有效的方法宜採用揉捏的手法按摩。
範例5：Meboc美寶琪豐胸堅挺精油
使用方法：豐胸精油按摩適合每天一次，經期用量可稍減少，豐胸最佳周期用量可多些，從女生月經開始日算起，第11—13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時機。第11-13日為豐胸最佳時期，第18日之後7天為次佳期。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峰，此時進行相應的運動、食補和按摩，可以激發胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿。按摩時間也可稍長，也可一天按摩兩次。
在施行以下步驟時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為佳，特別提醒：用精油按摩胸部時要避開乳頭，孕婦不宜使用。
步驟一：將調好的按摩精油倒8～12滴於手掌(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部；
步驟二：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下；
步驟三：手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後，換右乳。
步驟四：手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作，重複20次。
步驟五：雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
說明：如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，可隨時再加幾滴按摩油，每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。大約3瓶為一療程。
美發護髮精油
將精油3滴加入到洗髮水中用於洗髮，也可以洗過頭後直接將精油抹於頭髮，用梳子梳理均勻，還可以將精油3滴滴入到臉盆中的清水再過一次頭髮吹乾，即可解除頭皮屑過多、容易掉發、分叉及斷裂或是黯淡無光等問題。
沐浴精油
範例6：
⑴ 在浴池中注入七、八分的熱水，水溫大概維持在37°C—42°C之間，可以用手試一下水溫，比我們的體溫略高一點即可。沐浴前先喝一杯水有助於增加排汗量。
⑵ 將6—10滴精油添加於浴池中，雙手輕輕攪動使精油均勻分散於水中。在將精油加入水中之前，也可以加入基礎油、牛奶等，以稀釋精油，這特別適合皮膚容易過敏的人。加入1小匙醋，對於皮膚的滋潤效果更佳，對於乾燥、易發癢的皮膚更有益處。
⑶ 先由雙腳進入浴池，全身再慢慢浸入水中，沐浴時間大約在20分鐘左右最為適當。
⑷ 起身時動作要慢，以防因浸泡後全身血液循環加速而可能出現的暈眩現象，再喝一杯水，有助於補充身體流失的水分。
⑸ 您更可以加點乾燥的花邊或香草在裡面，那么就會更加的多姿多彩。
按摩精油
將少量精油滴於按摩部位，用手心搓勻即可開始按摩，如果是淋巴排毒是沿著淋巴循環的方向按摩，不是經絡。下半身是由下向上按摩，心臟之上的部位從上向下按摩，不同的症狀或護膚需求有不同的按摩手法。
範例7：Meboc美寶琪舒活經絡、放鬆活洛精油。
使用方法：按下列方法可每天使用此精油，，大約3次為一療程。
⑴將調好的精油倒15～20滴塗滿於手掌，做全身按摩，著重於患處及四周部位。
⑵也可以將5～10滴精油均勻塗於酸痛處，再入熱水泡澡。
如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加適量按摩油；切勿讓肌膚有乾燥不適的感覺，以免造成傷害。
範例8：Meboc美寶琪減肥瘦身、瘦腿、瘦腰精油
使用方法：每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用，大約4瓶為一療程。
步驟一：將調好的按摩精油倒10～15滴於手掌，塗於身體肥胖處。
步驟二：用指腹由下往上、由外向內，以畫螺旋紋方式用力按摩至吸收為止，必要時可用力地用手掌部位去壓和推多餘的脂肪。
a：小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩
b：臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置
c：手臂處，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d：腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩
e：腰部處，在腰間向橫打圈
步驟三：吸收後用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務，或是進行運動（後者為佳），等感覺皮膚發熱、出汗之後取下保鮮膜，擦淨即可。
步驟四：也可以在較熱的水中滴入精油5～6滴，浸泡即可。
香薰精油
⑴將香薰精油滴入裝滿熱水的杯子裡，怡人的香味立即充滿整個屋子。
⑵將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。
⑶在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，持續10分鐘左右，精油的成分可以深入肌膚。
⑷ 將精油5滴滴到裝有純水的香薰爐中通電即能慢慢享受精油散發出來的迷人香氣。可以享受到濃濃的異國情調，也可以製造出美妙的浪漫空間。
刮痧精油
露出需刮部位塗抹精油，按頭部、頸部、背部（胸椎、腰椎）胸部、腹部、上肢（內外兩側）、下肢（內外兩側）的順序進行刮拭，刮拭後用手掌在刮拭部位進行按摩，加速精油滲透，增強活力。
精油香水
將精油香水噴於手帕、衣角、裙擺等衣物上，身體可抹於頸後部、頭髮、手肘內側、耳垂、腰部、腿部、腳裸等部位，也可用噴霧式直接噴於空氣中。
純露（花水）
⑴香薰時在薰香器或香薰爐里加入7成滿的純露，再加入5滴的單方精油，
插上電或點上火即可。
⑵可用於自製洗面乳、潔面乳、卸妝霜時使用。
⑶ 絕佳的天然體香劑，爽身水，淡香水，空氣清香劑。
⑷ 可直接噴在臉上，或噴在棉片上，輕輕拍打臉部，比用爽膚水保濕臉部好很多，同樣噴在棉片上，可敷於眼皮處，舒緩疲勞的雙眼。
⑸泡澡時，可加入10～20ml。
按摩手法
選擇讓你輕鬆的場合邊聽舒緩的音樂，邊配合你的呼吸，悠閒地按如下方法進行精油按摩7～8次，即可達到令人滿意的效果。按摩時，勿用力壓迫或敲打過度，由於精油的滲透力太強，只需在皮膚上施以舒緩的按摩手法，精油即可滲透到身體的每一個部位，按摩時把調好的精油放於手上，用雙手按摩相應的部位即可。
精油按摩方式
1、 輕擦法：輕輕推揉是最基本的手法，用手掌緊貼肌膚滑動。
2、 揉捏法：使用拇指或手掌或四指進行揉搓，以鬆弛肌肉。
精油臉部按摩
芳香療法中最有效的方法就是精油配合按摩法，因為臉部是對味道最敏感的部分，所以臉部按摩效果是最顯著的，按摩效果是經由提高血液和淋巴液的循環，來促進養份和氧氣的供給，同時可以利用消除老化物和增加肌膚的營養來提高組織的運作，抵抗外敵的攻擊（如日曬、細菌等）。對於因育兒、家事和人際關係等日常生活壓力所產生的臉部發癢，表情、肌肉緊張等都能給於鬆弛與緩和。臉部按摩手法無需太複雜，每天晚上清潔後，自己給自己施於5～10分種的精油按摩，可釋放一天的疲憊，讓臉上的皮膚得到很好的修整，是延緩衰老最有效的秘方。
精油頭皮按摩
1、 以大拇指以外的四隻手指指腹如同攏頭髮般地向額頭和後腦勺按摩過去。
2、 之後從發跟處象畫圓般地往太陽穴進行按摩。
3、 最後用兩手如同梳頭髮似的直線從額頭、頂部到後腦勺進行穴道按摩。
頸部和胸骨
1、 用塗有按摩精油的手掌從頸肩部慢慢的撫摸按揉至鎖骨，此法稱為輕擦法。
2、 之後，在頸後根也從頸部用手指輕輕的推揉按摩至髮根處。
3、 用右手掌由胸骨中央向含有淋巴節的左腋下進行輕擦法按摩。
精油胸部按摩
1、 用塗有精油的手掌按摩支撐胸部的大胸筋，將胸部滿滿的抓住用力按揉。
2、 將手放在胸部下面，將胸部向上提起按摩。
3、 將胸線下緣，由外向內沿著圓滿的胸部弧度上提揉搓。
精油肩膀按摩
1、 用塗有精油的手掌沿著肩膀慢慢向頸部推揉。
2、 之後，在指尖放入少許力道，由肩膀開始成直線地沿著箭頭方向往頸部推過去。
3、 最後以同一個方向邊畫小圓邊壓捏，肩胛骨周圍也同樣的進行壓捏。
精油手臂按摩
1、用手掌在手臂外側由手碗向肩膀方向稍稍用力向上搓揉，之後再放鬆力量回到手腕外。
2、手臂內側也同樣向肩膀方向稍用力的向上搓揉，再放鬆力量回到手碗處。
3、 拇指抓住手臂內側由手碗向臂膀搓揉上去再滑下來。
精油腰部按摩
1、 用手掌抓住腋下腹部用力壓揉，心窩和肚臍下要慢慢搓揉。
2、 兩手用力一捏，使皮下組織感到滑溜溜地被壓迫，至到肚子發熱。
3、 兩手掌由兩邊腋下向肚臍慢慢的壓過去，左右手一到肚臍，就趕緊離開。
精油臀部按摩
1、 用塗有按摩精油的雙手捧住臀部左右下方由下向上慢慢的搓揉上舉。
2、 雙手手掌如同包住臀部圓弧般的由外向內圓形揉搓。
3、 用四指將臀部如同畫圓似的由下往上搓揉上舉按摩（左右同時各進行10次）
精油腳部按摩
1、先在整隻腳上塗滿按摩精油，因為腳掌集中了很多神經和穴道，所以需由腳掌心向腳尖方向用兩手按壓過去。
2、小腿肚用雙手抓住進行輕擦法按摩，由腳踝向膝蓋一直到鼠蹊部進行內側和外側按摩。
3、從腳踝向膝蓋搓揉上去，之後再慢慢地往下，用拇指向腳踝方向搓揉。
薰衣草
薰衣草是一種常綠的芳香灌木，原產於南歐，尤其是地中海一帶。大多數做商業生產的薰衣草，栽植於法國、西班牙、保加利亞與俄羅斯。進入20世紀末，中國的新疆地區也逐漸加大了種植面積，由於其海撥高度與法國的普羅旺斯一樣，因此，新疆的薰衣草也已被世界所認識。
薰衣草可以在相當高的山區生長，單株植物長到一公尺時，會變得非常堅硬龐大。細窄的葉片呈灰色絨毛狀，花朵是灰藍色，長在細長的莖上，油脂腺為星形的細髮狀，滿布在葉子、花、莖上，用兩指搓揉花或葉，會擠出一些油來，但其香味不持久。
薰衣草有若干種類，主要有安古薰衣草（L.angustifolia），頭狀薰衣草（L.stoechas），穗狀薰衣草（L.spica）。而 薰衣草精油是萃取自L.angustifolia，或稱L.officinalis（藥用 薰衣草）與真正薰衣草L.vera，即荷蘭薰衣草。薰衣草精油的顏色從深黃色到深黃綠色不等，香味十分濃郁。精油的成份與品質因氣候、土壤與高度有極大的 差異。一般認為，法國的 薰衣草比英國的好，比方說，法國薰衣草所含的乙酸芳樟酯比較多，此成份能產生較具水果味的甜香，比起芳樟醇含量較高的英國樟腦味薰衣草，更怡人討喜。另外薰衣草的莖也可萃取精油，只是香味並不及花朵的淡雅。
薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花。它就像它的所在地一樣具有浪漫的情懷。這種生於法國普羅旺斯的花，
代表了愛與承諾，一如它的花語一樣——等待愛情。
優點
精油相對與化妝品的五大優點
（1）精油是真正的純天然植物，沒有一般化妝品中常見的人工香料、色素、防腐劑等；且功效集中，約為植物原形的70倍。
（2）精油滲透性極好。若由毛細孔進入皮膚，平均3-5分鐘可達真皮，5-10分鐘可達皮下組織，10-20分鐘進入血管淋巴系統。4-12小時內隨著血液循環人體一周，再經由呼吸、排汗、泌尿等途徑完全排出體外，它們以自然植物生命的活力，喚醒人體皮膚、器官、組織細胞的知覺和新生。而一般化妝品複雜、多層面，添加大量化學合成物（例如：礦物油，石蠟、香精、色素、表面活性劑）只能作用於表皮，起到表面作用。
（3）對於精神與肉體、心理與生理具有完美的協同作用。在精神方面，精油的氣體分子通過人的嗅覺作用於大腦邊緣系統，從而影響人的情緒及心理。這是一般只注重固體或液體分子治療的普通化妝品所沒有的；在生理方面，精油完全排出體外，不會有沉澱，對肝腎無毒性，不會造成後遺症，可終身使用。
（4）使用傳統化妝品只能是固定配方，呆板不變，用的時間長了皮膚細胞靈敏度降低，而精油個性化調配，隨意組合，每周均可調換，讓皮膚永遠有新生的感覺。
（5）由於精油可進入人體內部，調節平衡內分泌及內臟功能，故其是真正具有內調外控作用的保養品，對各種內在因素而引起的皮膚問題具有標本兼治的效果。
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護髮精油
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純露花水
薰衣草、玫瑰、洋甘菊、茶樹、橙花純露
基礎油
葡萄籽、荷荷芭、甜杏仁、玫瑰果、橄欖、小麥胚芽、月見草油
12星座精油
水瓶座 1.20-2.18
檀香、玫瑰、絲柏：可以讓思緒澄明，進入更深的心靈層次，讓人更具靈性
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雙魚座 2.19-3.20
薰衣草、玫瑰、絲柏：滿足雙魚羅曼蒂克的想像，充分發揮豐富的創造力，觸發靈感
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牡羊座 3.21-4.19
玫瑰、尤加利、乳香：讓牡羊多些浪漫慵懶的情調，放鬆緊繃的心情
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金牛座 4.20-5.20
佛手柑、迷迭香、薰衣草：華麗的明快的香味可以讓嚴謹的金牛更加溫和，心情更加愉快
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雙子座 5.21-6.21
迷迭香、薄荷、絲柏：讓敏感的雙子座更具時尚品味，建立良好的人際網路
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巨蟹座 6.22-7.22
洋甘菊、橙花、薰衣草：調整蟹子的情緒，讓其思路更加清明，生活更加多彩
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獅子座 7.23-8.22
檀香、玫瑰、香橙：能對他人有更多的體諒和了解，領悟“真正的王者絕對謙虛”
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處女座 8.23-9.22
茴香、玫瑰、薰衣草：對於可能壓抑內心的處女座，可以幫助其釋放壓力消除疲勞
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天秤座 9.23-10.23
廣霍香、薰衣草、玫瑰：改善優柔寡斷的性格，讓溫和的天秤多些衝勁，多些幸福
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天蠍座 10.24-11.21
薄荷、迷迭香、檀：幫助深沉的蠍子坦率地將真實的情感流露出來，塑造可親的形象
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射手座 11.22-12.21
絲柏、洋甘菊、迷迭香：清新和穿透力，讓他在冒險旅程中獲得樂趣與成就感
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摩羯座 12.22-1.19
薄荷、絲柏、佛手柑：提高他們思考和行動的敏捷度，激發工作熱忱
精油香水
產品介紹
精油香水是採用最先進的納米微膠囊技術，採用植物精油復配，香味純正，留香時間可達3天比傳統酒精型香水高10倍，一瓶精油香水頂得上10瓶的傳統香水，精油香水具有植物精油的活性，可以殺菌消炎，而且有美白潤膚、提神減壓的功效，自然要受到眾多痴情於香水的善男信女的喜歡。
區別
1、精油香水與普通香水的最大區別在於精油香水是用純天然的植物萃取的精油來製作，不含甲醇；而普通香水是含有甲醇的，甲醇的危害性同甲醛危害性是一樣的；2、留香時間：精油香水的留香時間是普通香水十倍；
美寶琪香水
3、精油香水具有護膚潤膚美白的功效；
4、精油香水由於親膚性大大降低了皮膚過敏；
5、精油香水不燃燒，不含表面活性劑，避免了普通香水的危險性；
6、精油香水因不含甲醇，不會使駕駛員產生睏乏，反之會因精油香水所含的精油成分而提神醒腦，從而提高安全駕駛係數。
產品系列
1、Better詩歌 2.Blue moon藍月亮 3.Kara冷水 4.傾情 5.藍色妖姬6.夢幻夜巴黎
7.伊莉莎白綠茶8.密林深處9.逃之戀共60款。
12星座香水
水瓶座的創意1.20—2.18 茉莉花 檸檬
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雙魚座的夢想2.19—3.20 薰衣草 玫瑰 海洋香水
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牡羊座的自信3.21—4.20 玉蘭花 CD毒藥
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金牛座的愛情4.21—5.20 玫瑰 沙丘香水 百合
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雙子座的聰明5.21—6.21 綠茶 甜橙
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巨蟹座的關懷6.22—7.22 紫羅蘭 三宅一生
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獅子座的驚艷7.23—8.22 尤加利 皇宮珍品香水
美寶琪精油香水
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處女座的完美8.23—9.22 迷迭香 草霉
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天秤座的友誼9.23—10.22 蘋果 紫羅蘭
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天蠍座的性感10.23—11.21 香水百合 溫柔毒物
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射手座的自由11.22—12.21 綠薄荷 古龍香水
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摩竭座的進步12.22—1.19 鬱金香 BOSS香水
香水禮儀
1、探病或就診：用淡香水比較好，以免影響醫生和病人。
2、參加嚴肅會議：千萬不要用濃香水。
3、工作時間：切忌個性強烈的香水。
4、宴會：香水塗抹在腰部以下是基本的禮貌。過濃的香水會影響食物的味道，可能會減低食慾。
5、婚禮：這種喜洋洋的場合，香氛可以倍增喜氣。白天可以選擇淡香水，晚上則可選擇濃香水，新娘子不妨塗點Estée Lauder的Beautiful這可是為婚禮專門設計的香薰。
6、約會：選用柑橘水果和苔類香草為原料的香水，內含有令人增添吸引力的荷爾蒙成份。比如meboc美寶琪的法國嬌蘭、蘭蔻奇蹟等。
7、雨天：潮濕的空氣會讓香氣在區域內彌散，選用淡香水為宜。
8、戶外：運動和逛街都易流汗，汗水與香水味混合在一起總會讓人敬而遠之，這時要選用無酒精香水或運動型香水。
9、睡眠：薰衣草或玫瑰香油有改善睡眠質量的功效，臨睡前，在枕下小塗一點兒，一晚香夢隨之而來。
使用部位
若要發揮擦香水的最佳效果，讓你舉手投足都能散發迷人的香氣，就必須了解正確的使用部位。
a．耳後
擦香水通常最普遍的地方就是這個部位，體溫高又不受紫外線的影響。
b．後頸部
如果是長發，可以用頭髮蓋住避免紫外線的照射。但是屬於皮膚較敏感的的部位，須視個人的狀況而定，慎重使用。
c．頭髮
在發梢抹上香水，只要輕輕擺頭，就洋溢著迷人香氣。但是與人聚餐時，這裡最好不要擦香水。
d．手肘內側
手肘內側屬於體溫高的部位，只要移動手肘就會散發出芬芳的香氣。
e．腰部
參加聚餐時香水擦在腰部以下的部位，比擦在露出來的肌膚上，更能使香味隨著肢體擺動而搖曳生香。
f．手腕
秘訣是把香水擦在靜脈上，這個部位的體溫較高，又經常活動，是香氣很容易散發的地方。
g．指尖
指尖很容易沾上各種味道，希望在這個地方沾上香水成為你的習慣。特別是抽菸的人，別忘了指尖微量沾取香水。但是，請注意不要將香味沾得到處都是。
h．膝蓋內側
在膝蓋內側抹上香水，能使你站起來時，由下往上散發出香氣。補擦香水時，直接擦在絲襪上就可以了。
i．腿部
當你穿上絲襪之前，先在腿部、膝蓋及腳踝內側擦上香水，這樣散發出來的香氣不但典雅而且持久。
j．腳踝
在腳踝上方肌腱內側擦上香水，你每次輕移蓮步都會散發出淡淡的幽香，若是要補擦香水時別忘了
這個部位。
k．裙擺
只要你擺動裙子，香味輕柔的擴散，令人留下美好的印象。
使用方法
單方精油
單方精油為高純度精油，使用前均需按比例稀釋（推薦2.5%的黃金比例，茶樹和薰衣草精油可以直接使用），即將5滴單方精油加入到10毫升的基礎油中搖勻使用，用手帕吸入時，則可以直接滴入到手帕即可。
臉部美容精油
晚上先用純水或純露清潔臉部，將複方精油塗抹於需要美白、祛皺、祛斑、祛痘等部位，輕輕拍打並稍作按摩。臉部按摩是芳香療法中使用相當廣泛的一種方法，加上精油的高滲透性與散發的香氣，可以加速新陳代謝，促進血液循環與淋巴排毒。 塗抹前配合蒸氣蒸臉效果更佳，有利精油充分吸收。
範例1：Meboc美寶琪美白、淡斑、祛疤痕精油
使用方法：每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用，大約2瓶為一療程。
步驟一：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌， 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。
步驟二：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
步驟三：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。
步驟四：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
步驟五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。
範例2：Meboc美寶琪祛眼袋、祛黑眼圈、祛皺紋精油
使用方法：每天清潔肌膚後按以下步驟使用，大約2瓶為一療程。
步驟一：中指沾取1滴精油，在眼睛四周點上薄薄的一層精油。
步驟二：用食指在下眼瞼由內向外方向一致滑動3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。
步驟三：上眼窩部分，用食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
步驟四：利用食指、中指、無名指三指指腹合併後，通過指部餘溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞。
簡易蒸臉方法
⑴ 將開水倒入水盆，加入1滴精油（可以2種精油各1滴）攪勻。
⑵ 用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住，形成一個筒狀。（小心別燙傷！）讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，蒸臉10－15分鐘。
⑶ 用毛巾按在臉上，吸去水珠，要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下，然後用複方精油按摩。
⑷ 按摩數分鐘，直至皮膚有鬆弛感。再塗上適宜的營養霜就可以了，蒸臉最好在臨睡前進行，一周一次就可。
身體護理精油
將精油均勻塗抹於身體部位，即可進行SPA按摩、沐浴，按摩後可用紙巾擦拭身上多餘的精油。
範例3：Meboc美寶琪卵巢保養、緩解痛經精油
使用方法：按以下步驟使用，大約3瓶為一療程。
步驟一：將調好的按摩精油倒5～6滴於手掌， 以畫螺旋紋方式，輕柔按摩腹部，腰部等不適部位。
步驟二：痛經時採用，將溫濕布敷於腹部可有效緩解疼痛。
步驟三：行經前可滴入水中做芳香浴，行經期間可淋浴後再做足浴。
範例4：Meboc美寶琪祛妊娠紋、產後皮膚鬆弛精油。
使用方法：每天睡覺前清潔肌膚後按以下步驟使用
步驟一：將調好的按摩精油倒9～10滴於手心，塗抹於妊娠紋或減肥紋處， 輕拍5分鐘後，兩手由妊娠紋或減肥紋中心位置往上朝兩邊輕擦。
步驟二：在妊娠紋或減肥紋周圍從右往左逆時針畫圈，直至精油完全吸收，按摩處發熱為止；對臀部、大腿等特別在意地方可用溫濕布覆蓋。最直接有效的方法宜採用揉捏的手法按摩。
範例5：Meboc美寶琪豐胸堅挺精油
使用方法：豐胸精油按摩適合每天一次，經期用量可稍減少，豐胸最佳周期用量可多些，從女生月經開始日算起，第11—13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時機。第11-13日為豐胸最佳時期，第18日之後7天為次佳期。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峰，此時進行相應的運動、食補和按摩，可以激發胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿。按摩時間也可稍長，也可一天按摩兩次。
在施行以下步驟時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為佳，特別提醒：用精油按摩胸部時要避開乳頭，孕婦不宜使用。
步驟一：將調好的按摩精油倒8～12滴於手掌(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部；
步驟二：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下；
步驟三：手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後，換右乳。
步驟四：手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作，重複20次。
步驟五：雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
說明：如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，可隨時再加幾滴按摩油，每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。大約3瓶為一療程。
美發護髮精油
將精油3滴加入到洗髮水中用於洗髮，也可以洗過頭後直接將精油抹於頭髮，用梳子梳理均勻，還可以將精油3滴滴入到臉盆中的清水再過一次頭髮吹乾，即可解除頭皮屑過多、容易掉發、分叉及斷裂或是黯淡無光等問題。
沐浴精油
範例6：
⑴ 在浴池中注入七、八分的熱水，水溫大概維持在37°C—42°C之間，可以用手試一下水溫，比我們的體溫略高一點即可。沐浴前先喝一杯水有助於增加排汗量。
⑵ 將6—10滴精油添加於浴池中，雙手輕輕攪動使精油均勻分散於水中。在將精油加入水中之前，也可以加入基礎油、牛奶等，以稀釋精油，這特別適合皮膚容易過敏的人。加入1小匙醋，對於皮膚的滋潤效果更佳，對於乾燥、易發癢的皮膚更有益處。
⑶ 先由雙腳進入浴池，全身再慢慢浸入水中，沐浴時間大約在20分鐘左右最為適當。
⑷ 起身時動作要慢，以防因浸泡後全身血液循環加速而可能出現的暈眩現象，再喝一杯水，有助於補充身體流失的水分。
⑸ 您更可以加點乾燥的花邊或香草在裡面，那么就會更加的多姿多彩。
按摩精油
將少量精油滴於按摩部位，用手心搓勻即可開始按摩，如果是淋巴排毒是沿著淋巴循環的方向按摩，不是經絡。下半身是由下向上按摩，心臟之上的部位從上向下按摩，不同的症狀或護膚需求有不同的按摩手法。
範例7：Meboc美寶琪舒活經絡、放鬆活洛精油。
使用方法：按下列方法可每天使用此精油，，大約3次為一療程。
⑴將調好的精油倒15～20滴塗滿於手掌，做全身按摩，著重於患處及四周部位。
⑵也可以將5～10滴精油均勻塗於酸痛處，再入熱水泡澡。
如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加適量按摩油；切勿讓肌膚有乾燥不適的感覺，以免造成傷害。
範例8：Meboc美寶琪減肥瘦身、瘦腿、瘦腰精油
使用方法：每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用，大約4瓶為一療程。
步驟一：將調好的按摩精油倒10～15滴於手掌，塗於身體肥胖處。
步驟二：用指腹由下往上、由外向內，以畫螺旋紋方式用力按摩至吸收為止，必要時可用力地用手掌部位去壓和推多餘的脂肪。
a：小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩
b：臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置
c：手臂處，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d：腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩
e：腰部處，在腰間向橫打圈
步驟三：吸收後用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務，或是進行運動（後者為佳），等感覺皮膚發熱、出汗之後取下保鮮膜，擦淨即可。
步驟四：也可以在較熱的水中滴入精油5～6滴，浸泡即可。
香薰精油
⑴將香薰精油滴入裝滿熱水的杯子裡，怡人的香味立即充滿整個屋子。
⑵將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。
⑶在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，持續10分鐘左右，精油的成分可以深入肌膚。
⑷ 將精油5滴滴到裝有純水的香薰爐中通電即能慢慢享受精油散發出來的迷人香氣。可以享受到濃濃的異國情調，也可以製造出美妙的浪漫空間。
刮痧精油
露出需刮部位塗抹精油，按頭部、頸部、背部（胸椎、腰椎）胸部、腹部、上肢（內外兩側）、下肢（內外兩側）的順序進行刮拭，刮拭後用手掌在刮拭部位進行按摩，加速精油滲透，增強活力。
精油香水
將精油香水噴於手帕、衣角、裙擺等衣物上，身體可抹於頸後部、頭髮、手肘內側、耳垂、腰部、腿部、腳裸等部位，也可用噴霧式直接噴於空氣中。
純露（花水）
⑴香薰時在薰香器或香薰爐里加入7成滿的純露，再加入5滴的單方精油，
插上電或點上火即可。
⑵可用於自製洗面乳、潔面乳、卸妝霜時使用。
⑶ 絕佳的天然體香劑，爽身水，淡香水，空氣清香劑。
⑷ 可直接噴在臉上，或噴在棉片上，輕輕拍打臉部，比用爽膚水保濕臉部好很多，同樣噴在棉片上，可敷於眼皮處，舒緩疲勞的雙眼。
⑸泡澡時，可加入10～20ml。
按摩手法
選擇讓你輕鬆的場合邊聽舒緩的音樂，邊配合你的呼吸，悠閒地按如下方法進行精油按摩7～8次，即可達到令人滿意的效果。按摩時，勿用力壓迫或敲打過度，由於精油的滲透力太強，只需在皮膚上施以舒緩的按摩手法，精油即可滲透到身體的每一個部位，按摩時把調好的精油放於手上，用雙手按摩相應的部位即可。
精油按摩方式
1、 輕擦法：輕輕推揉是最基本的手法，用手掌緊貼肌膚滑動。
2、 揉捏法：使用拇指或手掌或四指進行揉搓，以鬆弛肌肉。
精油臉部按摩
芳香療法中最有效的方法就是精油配合按摩法，因為臉部是對味道最敏感的部分，所以臉部按摩效果是最顯著的，按摩效果是經由提高血液和淋巴液的循環，來促進養份和氧氣的供給，同時可以利用消除老化物和增加肌膚的營養來提高組織的運作，抵抗外敵的攻擊（如日曬、細菌等）。對於因育兒、家事和人際關係等日常生活壓力所產生的臉部發癢，表情、肌肉緊張等都能給於鬆弛與緩和。臉部按摩手法無需太複雜，每天晚上清潔後，自己給自己施於5～10分種的精油按摩，可釋放一天的疲憊，讓臉上的皮膚得到很好的修整，是延緩衰老最有效的秘方。
精油頭皮按摩
1、 以大拇指以外的四隻手指指腹如同攏頭髮般地向額頭和後腦勺按摩過去。
2、 之後從發跟處象畫圓般地往太陽穴進行按摩。
3、 最後用兩手如同梳頭髮似的直線從額頭、頂部到後腦勺進行穴道按摩。
頸部和胸骨
1、 用塗有按摩精油的手掌從頸肩部慢慢的撫摸按揉至鎖骨，此法稱為輕擦法。
2、 之後，在頸後根也從頸部用手指輕輕的推揉按摩至髮根處。
3、 用右手掌由胸骨中央向含有淋巴節的左腋下進行輕擦法按摩。
精油胸部按摩
1、 用塗有精油的手掌按摩支撐胸部的大胸筋，將胸部滿滿的抓住用力按揉。
2、 將手放在胸部下面，將胸部向上提起按摩。
3、 將胸線下緣，由外向內沿著圓滿的胸部弧度上提揉搓。
精油肩膀按摩
1、 用塗有精油的手掌沿著肩膀慢慢向頸部推揉。
2、 之後，在指尖放入少許力道，由肩膀開始成直線地沿著箭頭方向往頸部推過去。
3、 最後以同一個方向邊畫小圓邊壓捏，肩胛骨周圍也同樣的進行壓捏。
精油手臂按摩
1、用手掌在手臂外側由手碗向肩膀方向稍稍用力向上搓揉，之後再放鬆力量回到手腕外。
2、手臂內側也同樣向肩膀方向稍用力的向上搓揉，再放鬆力量回到手碗處。
3、 拇指抓住手臂內側由手碗向臂膀搓揉上去再滑下來。
精油腰部按摩
1、 用手掌抓住腋下腹部用力壓揉，心窩和肚臍下要慢慢搓揉。
2、 兩手用力一捏，使皮下組織感到滑溜溜地被壓迫，至到肚子發熱。
3、 兩手掌由兩邊腋下向肚臍慢慢的壓過去，左右手一到肚臍，就趕緊離開。
精油臀部按摩
1、 用塗有按摩精油的雙手捧住臀部左右下方由下向上慢慢的搓揉上舉。
2、 雙手手掌如同包住臀部圓弧般的由外向內圓形揉搓。
3、 用四指將臀部如同畫圓似的由下往上搓揉上舉按摩（左右同時各進行10次）
精油腳部按摩
1、先在整隻腳上塗滿按摩精油，因為腳掌集中了很多神經和穴道，所以需由腳掌心向腳尖方向用兩手按壓過去。
2、小腿肚用雙手抓住進行輕擦法按摩，由腳踝向膝蓋一直到鼠蹊部進行內側和外側按摩。
3、從腳踝向膝蓋搓揉上去，之後再慢慢地往下，用拇指向腳踝方向搓揉。
薰衣草
薰衣草是一種常綠的芳香灌木，原產於南歐，尤其是地中海一帶。大多數做商業生產的薰衣草，栽植於法國、西班牙、保加利亞與俄羅斯。進入20世紀末，中國的新疆地區也逐漸加大了種植面積，由於其海撥高度與法國的普羅旺斯一樣，因此，新疆的薰衣草也已被世界所認識。
薰衣草可以在相當高的山區生長，單株植物長到一公尺時，會變得非常堅硬龐大。細窄的葉片呈灰色絨毛狀，花朵是灰藍色，長在細長的莖上，油脂腺為星形的細髮狀，滿布在葉子、花、莖上，用兩指搓揉花或葉，會擠出一些油來，但其香味不持久。
薰衣草有若干種類，主要有安古薰衣草（L.angustifolia），頭狀薰衣草（L.stoechas），穗狀薰衣草（L.spica）。而 薰衣草精油是萃取自L.angustifolia，或稱L.officinalis（藥用 薰衣草）與真正薰衣草L.vera，即荷蘭薰衣草。薰衣草精油的顏色從深黃色到深黃綠色不等，香味十分濃郁。精油的成份與品質因氣候、土壤與高度有極大的 差異。一般認為，法國的 薰衣草比英國的好，比方說，法國薰衣草所含的乙酸芳樟酯比較多，此成份能產生較具水果味的甜香，比起芳樟醇含量較高的英國樟腦味薰衣草，更怡人討喜。另外薰衣草的莖也可萃取精油，只是香味並不及花朵的淡雅。
薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花。它就像它的所在地一樣具有浪漫的情懷。這種生於法國普羅旺斯的花，
代表了愛與承諾，一如它的花語一樣——等待愛情。
優點
精油相對與化妝品的五大優點
（1）精油是真正的純天然植物，沒有一般化妝品中常見的人工香料、色素、防腐劑等；且功效集中，約為植物原形的70倍。
（2）精油滲透性極好。若由毛細孔進入皮膚，平均3-5分鐘可達真皮，5-10分鐘可達皮下組織，10-20分鐘進入血管淋巴系統。4-12小時內隨著血液循環人體一周，再經由呼吸、排汗、泌尿等途徑完全排出體外，它們以自然植物生命的活力，喚醒人體皮膚、器官、組織細胞的知覺和新生。而一般化妝品複雜、多層面，添加大量化學合成物（例如：礦物油，石蠟、香精、色素、表面活性劑）只能作用於表皮，起到表面作用。
（3）對於精神與肉體、心理與生理具有完美的協同作用。在精神方面，精油的氣體分子通過人的嗅覺作用於大腦邊緣系統，從而影響人的情緒及心理。這是一般只注重固體或液體分子治療的普通化妝品所沒有的；在生理方面，精油完全排出體外，不會有沉澱，對肝腎無毒性，不會造成後遺症，可終身使用。
（4）使用傳統化妝品只能是固定配方，呆板不變，用的時間長了皮膚細胞靈敏度降低，而精油個性化調配，隨意組合，每周均可調換，讓皮膚永遠有新生的感覺。
（5）由於精油可進入人體內部，調節平衡內分泌及內臟功能，故其是真正具有內調外控作用的保養品，對各種內在因素而引起的皮膚問題具有標本兼治的效果。
