美味醬鳳爪是一道美食,主要用料有雞腳10個
基本介紹
- 中文名:美味醬鳳爪
- 主要原料:雞爪
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:豐富的鈣質,膠原蛋白
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食材
配料 生抽適量
蚝油適量
十三香適量
蕃茄醬適量
油適量
姜適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘
美味醬鳳爪簡介
雞腳又名雞掌、鳳爪、鳳足。
營養價值:營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,不宜多吃。
美味醬鳳爪做法
將雞腳洗淨,我買的是凍的雞腳;
將洗淨的雞腳去掉指甲,放在菜欄子裡滴水幾分鐘;
利用雞腳滴水的時間準備滷汁,將生抽、蚝油、十三香、蕃茄醬、姜拍一下放在一起,然後加適量的水;
上鍋,把雞腳稍許炸一下;
把炸好的雞腳夾到準備好的滷汁里
然後把雞腳連同滷汁一起倒到高壓鍋里壓,10-12分鐘;
待高壓鍋的氣沒了,開鍋,裝盤,上桌,吃啦。
注意事項
1、雞腳要選那種肉體多的;
2、必須先炸後放到滷汁里,不然就會粘鍋;
3、上鍋炸雞腳,放油比炒菜時的多放一點就好了,將油大火燒至7層熱,把火稍稍關小點,這樣油就不會爆的很厲害;
4、千萬不要放鹽,一定要加適量的水,不然就鹹了