《美味豆漿新喝法》書，針對了32種常見病、特殊人群，精選了132例美味養生豆漿，每款豆漿都提煉出了最重要的營養功效、專家提示和飲用宣忌，李瑜編的《美味豆漿新喝法》讓讀者可以結合自身需求，有針對性地選擇。豆漿也能治百病，讓您在衛生美味中喝出全家好身體。
基本介紹
- 書名：美味豆漿新喝法
- 出版社：中國醫藥科技出版社
- 頁數：116頁
- 開本：32
- 品牌：中國醫藥科技出版社
- 作者：李瑜
- 出版日期：2013年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787506759724
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《美味豆漿新喝法》由中國醫藥科技出版社出版。
圖書目錄
第一章養生蔬果味豆漿——喝出好氣色！
一、健脾類豆漿
鳳梨豆漿
山藥青黃豆漿
高梁紅棗豆漿
清甜玉米豆漿
二、護心類豆漿
綠紅豆百合豆漿
紅棗構杞豆漿
三、養肝類豆漿
玉米葡萄豆漿
綠豆紅棗枸杞豆漿
四、補腎類豆漿
黑米葡萄乾豆漿
板栗紅棗黑豆漿
紅棗枸杞豆漿
枸杞豆漿
五、潤肺類豆漿
糯米百合藕豆漿
黑豆雪梨大米豆漿
百合蓮子綠豆漿
冰糖白果豆漿
百合荸薺梨豆漿
黃瓜雪梨豆漿
桑葉百合豆漿
百合紅豆豆漿
六、補氣類豆漿
黃豆紅棗糯米豆漿
紅棗蓮子豆漿
紅棗綠豆豆漿
七、補血類豆漿
桂圓紅棗紅豆漿
構杞葡萄黑芝麻豆漿
八、去火類豆漿
菊花綠豆百合豆漿
蒲公英小米綠豆
百合荸薺大米豆漿
百合蓮子銀耳綠豆漿
黃瓜梨子豆漿
荷葉蓮子豆漿
金銀花蓮子綠豆漿
……
第二章適合不同人群飲用的蔬果味豆漿——為你量身定製！
第三章食療蔬果味豆漿——美味和健康兼得！
一、健脾類豆漿
鳳梨豆漿
山藥青黃豆漿
高梁紅棗豆漿
清甜玉米豆漿
二、護心類豆漿
綠紅豆百合豆漿
紅棗構杞豆漿
三、養肝類豆漿
玉米葡萄豆漿
綠豆紅棗枸杞豆漿
四、補腎類豆漿
黑米葡萄乾豆漿
板栗紅棗黑豆漿
紅棗枸杞豆漿
枸杞豆漿
五、潤肺類豆漿
糯米百合藕豆漿
黑豆雪梨大米豆漿
百合蓮子綠豆漿
冰糖白果豆漿
百合荸薺梨豆漿
黃瓜雪梨豆漿
桑葉百合豆漿
百合紅豆豆漿
六、補氣類豆漿
黃豆紅棗糯米豆漿
紅棗蓮子豆漿
紅棗綠豆豆漿
七、補血類豆漿
桂圓紅棗紅豆漿
構杞葡萄黑芝麻豆漿
八、去火類豆漿
菊花綠豆百合豆漿
蒲公英小米綠豆
百合荸薺大米豆漿
百合蓮子銀耳綠豆漿
黃瓜梨子豆漿
荷葉蓮子豆漿
金銀花蓮子綠豆漿
……
第二章適合不同人群飲用的蔬果味豆漿——為你量身定製！
第三章食療蔬果味豆漿——美味和健康兼得！
