基本介紹
目錄
美容保健藥材介紹
美容篇
肌膚保養
豬尾濃湯
鮮蛤冬瓜排骨湯
白芨薏米綠豆湯
蹄筋煮花生
竹蒸雞湯
簡易美容體操+按摩
明眸潤色
紅酒牛肉煲
桑皮枸杞鮮魚湯
參須枸杞雞湯
海米糙米粥
栗子雞湯
簡易美容體操+按摩
改善發質
首烏獅子頭
黑豆海帶排骨湯
四味豬肝湯
杜仲香油腰花湯
簡易美容體操+按摩
瘦身美體
鳳梨苦瓜排骨湯
蔬菜濃湯
冬瓜干貝湯
蒜頭燉雞
簡易美容體操+按摩
美化胸部
花生豬蹄湯
通草豬蹄湯
參芪玉米排骨湯
五味豬肚湯
簡易美容體操+按摩
永葆青春
十全大補烏雞湯
玉竹人參雞
香菇芝麻雞湯
蹄筋海蜇煲
雞翅黃豆湯
簡易美容體操+按摩調養篇
青春發育
歸芪魚排煲
山藥排骨湯
四味甜粥
熟地當歸雞湯
香附排骨湯
簡易美容體操+按摩
婦女調經
桃花烏雞湯
當歸紅米粥
四物燉雞
紅燒參芪牛肉
簡易美容體操+按摩
產後調養
海參豆腐煲
八珍雞湯
當歸燉羊肉
鱸魚薑絲湯
簡易美容體操+按摩
人到中年
老薑枸杞羊肉湯
甘麥紅棗湯
簡易美容體操+按摩
