基本介紹
材料,做法,
材料
做法
羊肉切成片。冬瓜洗淨，去皮，切厚片。鍋內燒熱油，下羊肉片，放入蔥、姜炒出香味，加少量溫水，放入冬瓜求贈邀慢火燉，冬瓜熟即成。
冬瓜的營養成雄格多分
營養元素
含量(每100克舉謎廈)
營養元素
含甩廈歸慨量(每100克)
水
95.54克
14千卡判促
0.62克
0.02克
3.39克
0.5克
鈣
26毫克
鐵
0.2毫克
鎂
11毫克
磷
13毫克
鉀
150毫克
鈉
2毫克
鋅
0.7毫克
10.1毫克
0.029毫克
0.022毫克
煙酸
0.32毫克
0.04毫克
葉酸
6微克
0微克
16國際單位
維生素D（D2+D3）
0微克
維生素D
0國際單位
0.002克
0.004克
0克
膽固醇
0毫克
咖啡因
0毫克習虹想
