羅森伯格量表

羅森伯格量表，由Rosenberg於1965年編制，最初用以評定青少年關於自我價值和自我接納的總體感受，目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。

自尊量表（self-esteem scale，SES）由Rosenberg於1965年編制，最初用以評定青少年關於自我價值和自我接納的總體感受，目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。
該量表由5個正向計分和5個反向計分的條目組成。設計中充分考慮了測定的方便，受試者直接報告這些描述是否符合他們自己。
1.我認為自己是個有價值的人，至少與別人不相上下。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
2.我覺得我有許多優點。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
3.總的來說，我傾向於認為自己是一個失敗者。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
4.我做事可以做得和大多數人一樣好。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
5.我覺得自己沒有什麼值得自豪的地方。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
6.我對自己持有一種肯定的態度。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
7.整體而言，我對自己覺得很滿意。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
8.我要是能更看得起自己就好了。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
9.有時我的確感到自己很沒用。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
10.有時我覺得自己一無十處。
（1）非常同意 （2）同意 （3）不同意 （4）非常不同意
量表分四級評分，“非常同意”計4分，“同意”計3分，“不同意”計2分，“非常不同意”計1分，1、2、4、6、7正向記分，3、5、8、9、10反向記分，總分範圍是10-40分，分值越高，自尊程度越高。