羅傑·班尼斯特（1929年3月23日至2018年3月3日），英國短跑運動員，神經學家，世界上第一個突破1英里跑4分鐘大關的人。
2018年3月3日，羅傑·班尼斯特在英國牛津逝世，享年88歲。
基本介紹
- 中文名：班尼斯特
- 外文名：Roger Gilbert Banniste
- 國籍：英國
- 出生地：英國
- 出生日期：1929年3月23日
- 逝世日期：2018年3月3日
- 畢業院校：牛津大學醫學院
- 身高：193cm
- 體重：93公斤
- 運動項目：中長跑
- 專業特點：耐力，持久
- 重要事件：第一個突破1英里跑4分鐘大關的人
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人物生平
2011年，羅傑·班尼斯特被診斷為帕金森病。
2018年3月3日，傳奇的羅傑班尼斯特爵士在位於牛津的家中與世長辭，享年88歲，而他的家距離他創造歷史的跑道僅僅只有幾分鐘的路程。
人物語錄
“如果一個人可以在痛苦的努力中將自己推進到更遠的地方，這個人就能獲得勝利。”羅傑·吉爾伯特·班尼斯特說道。51年前，就讀於牛津大學醫學院的他成為第一個在4分鐘之內跑完1英里的選手，成績為3分59秒4。
“我不再意識到自己的動作，我發現自己和自然融合在一起，我發現了力量與美之間新的來源，而這來源之前我從來沒有想到它會存在著。”他在談及自己所完成的歷史成就時說，而之前所有的專家都認為這個成就是不可能達到的。
故事
從上個世紀初開始，無數人夢想著完成這個看似不可能完成的目標，即4分鐘內跑完1英里。1945年，瑞典人根德爾·哈格跑出4分01秒4的成績，八年過去了，依舊沒有人如此接近這個目標。
打破記錄歷史瞬間
打破記錄歷史瞬間在這寂靜的八年中，還是醫學院學生的班尼斯特發誓自己要成為第一個突破4分鐘極限的人。利用他的醫學知識，班尼斯特獨自訓練著，刻意地遠離那些控制著這項運動的教練和經紀人。1953年他已將自己的成績提升至4分03秒6。最終，他將自己的脈搏降低到每分鐘50下（男性平均脈搏為每分鐘72下），而他的每一下心臟搏動都能提供足夠的氧氣，因此當他在跑步的壓力下，脈搏的增加能夠為他帶來巨大的氧氣供給，並且能夠抵抗精疲力竭。
多少年來，這個“夢幻1英里”已經被田徑教練和心理學家進行了無數次的科學研究。他們認為最理想的狀態是在華氏68度的氣溫條件下進行，沒有風，賽道應該是堅硬幹燥的土地。周圍應該有熱情的觀眾來提高士氣。第一個四分之一段應該跑得最慢，而最後一段則應該跑得最快。但是班尼斯特打破了所有的這些理論。1954年5月6日，牛津，刮著寒風，而一整天的寒風讓觀眾寥寥，只有1500個觀眾來到現場。下午的陣雨則讓煤渣地依舊潮濕。班尼斯特和他的另外兩位英國業餘田徑協會的隊友一起參加了比賽。
50年後，班尼斯特憑藉這一史無前例的成就被國際田聯授予終生成就獎，田聯主席拉米·迪亞克回顧當時自己親眼目睹這一激動人心的時刻時說道：“毫無疑問，這次比賽所帶來的戲劇性、激動和公眾關注程度奠定了現代田徑運動的發展。這是田徑運動的歷史轉折點，就從這一刻開始，田徑運動受到了關注，全世界依舊激動於這個成就。”
而班尼斯特在解釋自己為什麼要跑步時說道：“我們跑步是因為我們享受跑步的感覺，這幾乎是情不自禁的。社會和工作給我們強加越多的限制，那么跑步就越能讓我們感受到一種情感的釋放，對自由的嚮往。人類的精神就是永不服輸的精神。”
備註：
1975年，班尼斯特被授予了爵士爵位。
同年，一次車禍終止了他的運動生涯，他的腳瘸了。
春天的一個下午，班尼斯特再次來到了那條跑道前。鋪煤渣的跑道已經鋪上了紅色塑膠，木製的看台也經過了改造。但他覺得，和50年前相比，似乎沒有太多的改變。
班尼斯特停下腳步，想起了的世界紀錄———1999年由摩洛哥人希沙姆·格魯傑創造的3分43秒13。他預計這一紀錄最終可能達到3分半，但近50年內恐怕難以實現。
那次著名的奔跑成就了班尼斯特的榮譽，這已經超過了運動本身。班尼斯特說，他成功的持久魔力，來源於它傳達出來的這樣一條簡單的信息：“一個人能夠用他的雙腳，戰勝所有困難，達到既定目標。”
紀念
2012年作為倫敦奧運會的重要人物，班尼斯特在火炬傳遞期間現身傳奇的Iffley Road田徑場，這裡如今已經已經以他的名字命名為班尼斯特賽道。
生涯數據
1953年，羅傑·班尼斯特將自己的成績提升至4分03秒6。
世界紀錄
羅傑·班尼斯特是四分鐘內跑完一英里的第一人。1954年5月6日，羅傑·班尼斯特以3:59:04完成一英里賽跑比賽。（吉尼斯）
