缺水性斑，皮膚長期水份不足、營養不良或保養不適當，造成細胞缺水份或營養，受損甚至死亡，因此造成新陳代謝不良，產生黑色素，而形成大大小小不規則斑點。
基本介紹
- 中文名：缺水性斑
- 原因：烈日曝曬、寒風吹襲
- 護理：保證皮膚得到充足的水分
- 如何保濕：使用清爽型的保濕
介紹,形成原因,護理要點,如何保濕,區別,
介紹
缺水性斑，幾乎每個人都有，只是量多少而已，若平時較少保養者約3年就會成為混合斑或真皮斑。
形成原因
1、內因方面：與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關。
2、外因方面：與烈日曝曬、寒風吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。
3、缺水性斑多見於35歲以後及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關。
護理要點
缺水性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜。
清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊繃，可以在洗面乳里加入2滴保濕潤膚的精油（複方精油），或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分攪勻後。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。
徹底清潔面部後，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。
如何保濕
由科學的角度來看，缺水性皮膚是因為皮膚表層缺少水分，表皮細胞間的細胞間質結構不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮膚表面有一層油脂所構成的保護層，它可以避免水份的流失，如果皮脂腺沒有製造足夠的油脂，就會造成乾性皮膚，此外，任何會傷害細胞間質的因素，如日曬或是過乾的保養品，也會造成皮膚乾燥。
一般來說，在使用溫和的洗臉用品和保養品的情況下，若在洗臉後幾分鐘，皮膚仍然感到乾燥，就需要保濕，如果皮膚終日感到緊繃、脫水時，也是需要使用保濕的時機；小細紋可以在使用保濕後獲得改善，特別是眼睛周圍的小細紋，要改善小細紋，最好使用清爽型的保濕。
必須注意的是，許多皮膚乾燥的狀況其實是由皮膚病造成，並非真正的乾性膚質，這些皮膚病包括濕疹、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、乾癬，此時使用保濕無助於事，濕疹需要類固醇藥膏，脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎和乾癬則需要其它的外用藥物來治療。
區別
皮膚脫水是最常見的皮膚症狀之一。皮膚因缺乏足夠水分，看上去乾燥，呈片狀脫落，感覺緊繃。引起脫水的原因通常是缺乏足夠的皮脂來防止自然水分的流失，或者是過多流汗和代謝不良。諸如皮膚暴露於惡劣環境中，而不使用防曬品和護膚品或使用不合適的護膚品；用劣質香皂和潔面品；喝茶、咖啡、碳酸飲料；使用利尿劑以及喝水不充分等等，都會使脫水情況加重。在這些情況下，即使油性肌膚也可能脫水，從而導致皮膚表面細胞層硬化，阻礙油脂正常分泌。要治療脫水皮膚，可使用保護性日霜，特別是含水合因子的產品，以減少水分流失。此外，每周最好做一、二次滋潤面膜。
缺水性皮膚是由於皮脂腺不夠活躍的結果，而且隨著年齡的增長，油脂分泌也會減慢。如果皮膚暴露於惡劣環境中，水分過多與水分不足一樣糟，再缺乏必要保護，皮膚都會變得更加乾燥，最好的辦法是使用含有密封劑（含矽）的日霜，使之在皮膚上形成保護膜，晚上用營養晚霜，並且定期做滋潤面膜。使用的護膚品最好含有維生素E、人參、蒲公英、鱷梨油和透明質酸、粘多糖等成分。
有些病態皮膚往往會被誤認為是缺水性皮膚，塗了潤膚霜根本沒用。這些皮膚有可能是：
脂溢性皮炎－－因油脂分泌過盛而引起皮膚上出現白色皮屑。
濕疹－－皮膚瘙癢，在耳部、臉部、頭皮、肘部的皺痕部位或者膝蓋後面常常有白色皮屑出現。
早期皮膚癌－－紅色，鱗片狀皮屑。
