繽紛養生粥

基本介紹

• 中文名：繽紛養生粥
• 主要食材：粳米，高粱米，黑米，綠豆，燕麥，薏仁，玉米碎，銀耳，紅棗，葡萄乾，枸杞
• 難度：普通
• 輔料：糖

做法

1.以上食材取適堡姜達付量洗淨，浸泡至少半小時（葡萄乾、枸杞除外）
2.泡好的雜糧等放入電飯煲中，加入槳凳3～5倍水，按兵尋仔煮粥鍵
3.煮大概半小時後邊煮邊用故淋淋勺子攪十分鐘，然後加入枸杞和葡萄乾蓋上蓋繼續煮
4.煮至綠豆薏仁船虹促炸開，加入白糖化開即可

小貼士

1.泡米可以讓粥口感更道危蜜好些，也節約煮粥時間；攪拌斷頁承境是為了讓米散開，讓粥更粘稠，喜歡清稀的可以不攪