《縱跳訓練》是一款Android平台的套用。
基本介紹
- 軟體名稱：縱跳訓練
- 軟體平台：Android
- 軟體大小：723.64K
- 支持版本：Android 2.2.x 以上
套用介紹
縱跳訓練從頂部垂直跳躍的專家之一。 文章，視頻，練習和信息如何跳得更高，更爆炸性的運動員。 雅各希勒教導成千上萬的人與他的流行系蚛砛\跳得更高“跳轉手冊 \” 現在你可以有權利從你的Andr oid訪問他的許多文章和視頻。...
《縱跳訓練》是一款Android平台的套用。
縱跳訓練計畫是在一種提高縱跳能力的訓練計畫,是美國最著名訓練計畫。練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上。鍛鍊過程很辛苦。整個過程要15個星期。對於每個動作...
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跳躍提升彈跳訓練方法 美國最著名縱跳訓練計畫, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15個星期.對於每個動作項目,如果一種動作要...
跳躍力,美國最著名縱跳訓練計畫, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15個星期。...
2.盡全力的跳開,在空中換腳,在放在椅子上,3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高彈跳力訓練教程4第四項:縱跳...
5、單腿踩階梯提踵練習、兩腿提踵、抱膝縱跳以及負重練習、單腿跳、蛙跳等練習。教練還可以雙手輔助托於練習者腰部,令練習者用力往上跳,感受騰空高的感覺,左腿...