基本介紹
- 中文名：縮陰棒
- 合適性別：女性
- 作用：助產
- 合適人群：婦科病患者
- 安全性：有爭議
- 功效：恢復陰道肌肉活力，增強陰道彈性
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產品介紹
縮陰棒，女性為了達到陰道緊縮狀態藉助的一種外力工具。縮陰棒還需要中國國內一段時間的接受，並且，其效果目前在歐美等國家受到質疑，安全性目前略有爭議。
使用原因
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)。另外，不要以為選擇了剖腹產就可以擺脫陰道鬆弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備，所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有鬆弛現象。陰道鬆弛會影響夫妻間的性快感，部分女性就有了縮陰的需求和想法。陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛鍊，不能總是吃、喝、睡過於“保重”。
陰道鬆弛的直接後果就是陰道變得過寬，其收縮力降低，造成性交時陰道不能有力的包裹陰莖，性生活時性快感減弱。
據有關研究表明，正常男女的性功能一般能維持到65歲以上，少數人75歲也不見衰退，尤其是中老年男性的性要求仍相當高。隨著人們壽命的普遍延長，身體體力的強健，性生活的壽命也大大延長了。然而遺憾的是很多中老年人在性功能消失前就自動放棄了夫妻間的性生活，原因之一就是女性陰道隨年齡的增長而變寬鬆，收縮功能大不如前，對男女雙方都失去了足夠的性刺激。這樣久而久之，不僅影響夫妻之間的感情，而且可能成為婚姻關係破裂的說不出口的關鍵因素。如有此類情況出現，適當情況下，女性可以考慮選擇一些安全無副作用的藥物來達到抗拒陰道鬆弛的效果。
縮陰方法
藥物法
藥物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈，如玉千金修復愛情肌。在另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。
三仙矛草是日本一種古藥草，相傳是當年日本皇室後宮女性必用之物，憑藉超強的彈性在極寒之地生存；如今日本針對三仙矛草憑藉現代研發科技克服古代草藥熬制保存但無法提取超高濃度的弊端，運用高科技的萃取保存技術將這種草藥的功效提高10倍以上，是女性養護下體重溫少女緊緻的最佳選擇
縮陰液注射
縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載。所以患者要謹慎選用。
藥劑填充
填充法，所用材料是一些膠質狀態生物製劑。運用的是現代的生物提取技術，陰壁的厚度決定論注射時結締組織會出現腫脹的情況，填充進去的藥物不能有效的被吸收，因而存在著注射後陰道壁彈性不均勻的缺點；
運動法
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習，比如學走模特步就是其中一項。經過這些日常的鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛鍊，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
以上的運動法，由於不藉助器械，比較難掌握。打個比方，去健身房鍛鍊胳膊上的肌肉，我們需要藉助啞鈴這樣的器械提供負荷。現在市面已經有一種專門用於這種運動的縮陰鍛鍊器，可以提高很好的鍛鍊負荷。對於初練者，由於肌肉力量很小，所以很難感覺和掌握這些肌肉，所以這個時候要用小負荷來鍛鍊，說的簡單些，就像我們去健身房，開始得用輕的啞鈴來練肌肉。但我們不能一直使用小的負荷來鍛鍊，只有負荷增大了，那肌肉力量才能增大。所以隨著鍛鍊的增加，器械的負荷要逐漸調大。有了這樣的縮陰鍛鍊器，通過運動縮陰的效果就很好了。當練習持續6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上當然也能有更“性“福的體會。而對那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性，可以嘗試用女性縮陰用品之類。
手術修復法
每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過於勞累，儘管通過鍛鍊，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以採取手術的方式來修復。閱讀：陰道整形，重拾媽咪育前性快樂陰道修復手術可以幫助改善陰道鬆弛，但不利於第二次自然分娩陰道修復的目的其實是為提高性生活質量而服務的。當你感覺到自己的陰道已經嚴重鬆弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術。
產品功能
根據多年的臨床實驗，經過十萬例已婚女性實踐證明，該產品對使用者的身體和心理有益無害。它能促進男女迅速進入高潮，尤其對性冷淡、性慾減退、性生活不協調、多胎生育、老年夫婦性生活障礙等有顯著的調節和輔助功能。
1、幫助鬆弛陰道收縮，恢復新婚樂趣。
2、防止細菌感染、消除不良分泌物、異味，保持乾爽舒適。
3、產後子宮、加快消除惡露、促進新陳代謝。
4、預防和治療子宮感染、附屬檔案炎、盆腔炎、子宮糜爛。
5、預防夫妻生活交叉感染。
使用功效
1.生物活離子，更有利於陰道黏膜的吸收，作用於運動神經突觸前膜，引起肌肉持續長久的緊縮；能加強陰道壁平滑肌纖維的活性，從而收陰縮陰，提高性慾，重現處女緊窄狀態；（只需2分鐘，長期緊窄）
2.刺激雌性激素分泌，豐滿胸部，使用5-10次即可使乳房增大20%-30%；
3.清理陰道內部環境及子宮內毒素(使用後24小時內排出毒素) 。
4.調節內分泌，恢復年輕體態、淡化色素斑。
5.縮陰棒可以有效地預防和治療系列的慢性婦科疾病及性病。
6.改善性冷淡，增強性快感，具有顯著的調節作用和輔助作用。
適用人群
1.生育後陰道鬆弛，明顯影響生活質量的女性;
2.生育後乳房平坦，鬆弛，下垂的女性；
3.性生活活躍，需要經常保養和呵護的女性；
4.陰道乾澀，引發性生活疼痛,進而影響夫妻感情的女性;
5.崇尚生活品質，為預防陰道鬆弛和炎症的反覆出現，希望提前進行保養的時尚的女性。 縮陰棒使用的注意事項
使用用法
在性事前30分鐘到1小時前使用。首先把棒身大約一半慢慢放入陰道，1-2分鐘後才拿出來。取出後把棒棒沖洗乾淨，晾乾後收起來以備下次使用，這個過程可以每天重複使用。
作用原理
其原理是通過把一些藥物成分（或一定化學物質）塗抹在陰道內部，造成陰道組織的收縮。優點是見效快。缺點是用藥的時候有效果，一旦停藥，陰道鬆弛又失而復得，也就是說效果不是持久的。如果想保持長期持久緊縮，需要使用長達2個月的使用！
注意事項
使用縮陰棒，如有下列現象，處理辦法如下：
1、平時保健有白色厚膜(毒素)排出
處置方式：1-2天會主動排出體外可溫水洗淨
2、赤白帶多有棉花狀物排出
處理方法：2天后會主動消散，可溫水洗淨
3、月經再現（非出血）
處理辦法：1-2天后即可恢復正常
4、滴蟲感到奇癢
處置辦法：縮陰棒 有殺菌作用，可以用溫水洗淨
5、避孕器
處置方式：安裝後1月再套用縮陰棒
