縮唇呼吸

縮唇呼吸簡介

教病人練習在嘴唇半閉(縮唇)時呼氣，類似於吹口哨的嘴型。這個方法可在氣管支氣管內產生壓力差，防止細支氣管由於失去放射牽引和胸內高壓引起的塌陷。該方法包括小量吸氣，長時縮唇呼氣。一旦掌握，由於避免了氣道塌陷而幫助控制呼氣。在靜息時學會本法後，也可在運動和驚恐時套用。

適用人群

縮唇呼吸適用於重度COPD病人，這些病人常常在支氣管痙攣、驚恐或運動時肺內過度充氣，對那些正接受運動康復或呼吸肌鍛鍊病人則作為一項輔助措施。無任何禁忌證。