健身指導是採用圖片和文字結合的方式，做成的OFFICE-PPT課件，指導健身動作，幅度、意念、呼吸，教練團隊或個人給會員的服務是通過網路提供的，可以網路文字聊天工具，可以教練給會員打電話指導（教練主叫），電話指導，由於提高輔導成本，部分負責網路私人教練能夠做到，根據個人的具體情況與運動目標，制定個性的健身運動方案，飲食計畫，作息安排，配合健身日記督促會員完成計畫，最終達到會員的運動健身目標。
基本介紹
- 中文名：網路健身指導
- 性質：採用圖片和文字結合的方式
- 分類：幅度、意念、呼吸
- 釋義：體形的最佳化為目標
以達到被指導者健身知識的提高，身體素質的提高，體形的最佳化為目標，指導者（一般為資深的健身私人教練）通過網路手段（）對健身愛好者進行健身方面的輔導。
提供指導者一般為資深的健身私人教練，以下簡稱教練
接受指導者為網路私人教練會員，以下簡稱會員
具體輔導方式：
網路健身指導是否收費？
為網路私人教練會員提供科學的健身指導，是要收取少量（非常少）費用，對會員身體健康的好處肯定是超值的，這些少量的投資總比健康出了問題把錢花在醫院上強，希望會員理解我為您提供指導服務的價值。網路私人教練收取的費用是很少的。完全符合大眾消費。
對會員的要求
對會員的要求：一但確立了服務關係，要求會員嚴格按照方案執行健身鍛鍊、飲食、起居。
如果對健身指導教材有不理解的地方及時詢問我，減少誤解。
及時匯報健身計畫執行情況，執行方案時遇到的問題，尤其是身體不適等情況。
