《網球》是2005年高等教育出版社出版的圖書，作者是張瑞林。
基本介紹
- 中文名：網球
- 作者：張瑞林
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2005年9月1日
- 頁數：167 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787040183511
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《網球》是普通高等學校的網球教材，全書共9章，介紹了網球活動、網球運動的發展、演變；重點闡述了網球運動的基本技術、戰術、競賽等。《網球》內容豐富、結構合理，可作為普通高等學校專選教材或體育專業選修教材；也可作為網球運動員、教練員、科研人員及廣大網球愛好者的參考用書。
圖書目錄
第一章 體育與健康
第一節 健康概述
第二節 體育鍛鍊與健康
第三節 學校體育與競技運動
第四節 營養與健康
第五節 校園體育文化
第六節 奧林匹克運動
第七節 普通高等學校對體育教育的要求
第二章 網球活動與身體健康
第一節 網球活動能增強心肺功能
第二節 網球活動能促進速度素質的全面提高
第三節 網球活動有助於力量的增長
第四節 網球活動能改善人體柔韌性
第五節 網球活動能提高人的靈敏性
第六節 身體健康的測量與評價
第七節 網球運動損傷的治療與預防
第三章 網球活動與心理健康
第一節 心理健康的標準與保持
第二節 網球活動與心理健康
第三節 網球活動與應激
第四節 提高心理健康的網球鍛鍊方法
第五節 心理健康的測量與評價
第四章 網球活動與社會適應能力
第一節 網球活動與價值觀念、競爭意識和競爭手段
第二節 網球活動與協作意識、社會角色和個性形成
第三節 網球活動與民主意識
第四節 網球活動與現代生活方式
第五節 網球活動與體育道德精神
第六節 社會適應能力的測量與評價
第五章 網球運動的發展與演變
第一節 網球運動的概述
第二節 我國網球運動的發展
第三節 現代網球技、戰術的發展趨勢
第六章 網球活動的基本技術
第一節 握拍方法和預備姿勢
第二節 正手底線抽球
第三節 反手底線抽球
第四節 發球
第五節 截擊技術
第六節 其他技術介紹
第七節 網球體能活動處方
第七章 網球的基本戰術
第一節 單打戰術
第二節 雙打戰術
第八章 網球運動的競賽與組織
第一節 網球競賽的主要規則和裁判法
第二節 大滿貫比賽簡介
第三節 網球比賽的編排方法
第九章 網球活動欣賞
第一節 網球活動欣賞的意義
第二節 網球活動欣賞的內容
第三節 網球活動欣賞能力的培養
參考文獻
