《網球少年成長路線圖》是一本2017年出版的圖書，由智慧財產權出版社出版
基本介紹
- 中文名：網球少年成長路線圖
- 作者：趙月
- 出版社：智慧財產權出版社
- 出版時間：2017年11月
- ISBN：9787513050333
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《網球少年成長路線圖》內容簡介：網球少年在訓練過程中，不僅僅要提高網球技術水平和獲得冠軍，其運動素質、情緒管理和如何制定結果目標、過程目標，以及其父母、教練對網球的認知、教育的理念和方法，都是他們在網球路上健康成長的重要因素。本書是作者專業訓練（曾獲得多個青少年網球比賽全國冠軍）、幾十年的教學和留美學習後，對網球訓練特別是少年網球訓練的經驗總結，內容涉及網球啟蒙、教練的選擇、為比賽準備、比賽中的調節等。本書是幫助網球少年成長的“貼身教練”。
作者簡介
作者：趙月
趙月，現就職於北京體育大學，從事體育教育學和青少年網球教育方向研究及網球教學工作。曾獲全國青少年網球冠軍，國家一級運動員，ITF高級教練員，ITF快易網球教練員導師。2014年獲國家留學基金委員會資助，公派赴美國留學。發表論文十餘篇，參編教材7部。多次參加國際、國內專業會議。
圖書目錄
目 錄
Contents
一、讓孩子對網球感興趣｜ 001
二、讓孩子接觸網球｜ 007
三、教練的選擇｜ 011
四、堂課｜ 017
五、夥伴訓練和其他訓練方法｜ 023
六、狀態｜ 030
七、為比賽做準備｜ 047
八、比賽｜ 061
九、夏令營和度假｜ 070
十、整裝待發 ｜ 073
十一、身體狀況｜ 084
十二、精神遊戲｜ 094
十三、壓制——怎樣才算過量｜ 101
十四、網球事業｜ 112
十五、深入網球組織｜ 118
